Կենսունակ սմուզիների և կատարյալ տորթերի մեր հիմնական բաղադրիչը՝ թանձրալի կիվիները նույնքան համեղ են կծու մարգարիտայի մեջ (լուրջ, փորձեք այն), որքան դրանք ուտում են ինքնուրույն՝ ընդամենը մեկ գդալով: Բայց պատրաստ եղեք, որ ձեր խելքը թռցնի, որովհետև պարզվում է, որ այդ ամենը կտրատելը, խորանարդիկ կտրատելը, կլպելը և փորելը. ամբողջությամբ ավելորդ.
Ուրեմն սպասեք, կարո՞ղ եք կիվիի կաշի ուտել: Բացարձակապես։ Մենք դա հայտնաբերեցինք, երբ ընկերը պատահաբար տապալվեց այգու խնջույքի ժամանակ, բայց Կալիֆորնիայի կիվիի հանձնաժողովը (այո, դա մի բան է) լիովին աջակցում է նրան: Այն ասում է, որ կիվիի կեղևը լիովին ուտելի է և այս սննդարար պտուղը դարձնում է ավելի սննդարար:
կրեատիվ ֆոտոշարքի գաղափարներ մոդելների համար
Եվ մարդիկ դա անում են այն պատճառով, որ… Ավելի հեշտ է, թափոններ չկան, և դուք լսել եք Հանձնաժողովը. կիվիի մաշկը լավ է ձեզ համար ( մեկ ուսումնասիրություն պարզվեց, որ կեղևը երեք անգամ ավելի շատ մանրաթել ունի, քան մարմինը): Ինչը բավականին տպավորիչ է, քանի որ կիվիի ներսն արդեն լի է սննդանյութերով, ներառյալ նարինջի համեմատ վիտամին C-ի գրեթե կրկնակի քանակությունը (անհրաժեշտ է հյուսվածքները վերականգնելու և փայլուն մաշկի համար) և ավելի շատ կալիում, քան բանանը (կարևոր է սրտի համար): առողջություն և մկանների գործառույթ): Սա մեկ հզոր պտուղ է:
Սնուցող, իհարկե: Բայց արդյո՞ք դա համեղ է: Մաշկի մշուշը կարող է խանգարել որոշ մարդկանց, բայց մյուսներն ասում են, որ դա նման է դեղձի: Համային տեսականիով, կեղևը շատ նման է ներքին համին` թարմ և թեթևակի թթու:
Ձիթապտղի յուղով մազերի բուժում
Ինչպե՞ս ուտեմ այն: Թեև կիվի կեղևազրկելը այնքան էլ դժվար չէ, պարզապես կծելը կամ միրգը անմիջապես բլենդերի մեջ գցելը նույնքան հեշտ է, որքան հնարավոր է: Բայց նախ, որոշ (նվազագույն) նախապատրաստական աշխատանք. ուտելուց առաջ միրգը լվացեք ջրով և օգտագործեք թղթե սրբիչ կամ շոր, որպեսզի նրբորեն մաքրեք մշուշի մի մասը: Հեշտ peasy.
Արդյո՞ք մարդիկ կկարծեն, որ ես տարօրինակ եմ: Միգուցե. Լավագույն պատասխանը պարզապես պատահական գործելն է ( Իհարկե, ես ուտում եմ մաշկը: չէ՞ ) և այնուհետև ինքնագոհ զգալ ձեր ավելի առողջ, նվազ վատնման և բոլորովին ծանոթ եղանակներով:
Ահա դուք ունեք այն: Այժմ շարունակեք և վայելեք այդ կիվին, մաշկը և բոլորը:
