Ամռանը Amla հյութ խմելու 8 օգուտ

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հատակ:

Ծննդյան Ամսաթիվ:

Ուղարկել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում

Ուղղակի ներս

• 5 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
• 
• 6 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
• 8 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
• 11 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Մի կարոտեք

• Նորություններ Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
• Սպորտաձեւեր IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
• Ֆինանսներ Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
• Տեխնոլոգիա AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
• Ֆիլմեր Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
• Ավտոմեքենաներ Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
• Կրթություն Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
• Ամփորդություն Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար

Amla- ն լի է բոլոր լավ նյութերով `առողջություն պահպանելու համար: Ամլայի հյութի մեջ վիտամին C- ի պարունակությունը քսան անգամ ավելին է, քան ցանկացած այլ ցիտրուսային մրգեր: Այն օգնում է բարձրացնել ձեր անձեռնմխելիությունը և նյութափոխանակությունը, կանխում է վիրուսային և բակտերիալ վարակները:

Գիտե՞ք ամլայի հյութի առողջության օգուտները: Այն բաղկացած է երկաթից, վիտամին B բարդույթից, կարոտինից, ֆոսֆորից և կալցիումից: Ամլայի հիմնական հանքանյութերն ու վիտամինները ոչ միայն մեր մարմնի բարեկեցության բաղկացուցիչ մասն են, այլև կարևոր են ամենատարածված և տարածված հիվանդություններից մի քանիսը կանխարգելելու և կառավարելու համար:

Ամլայում քրոմի պարունակությունը օգնում է կառավարել շաքարախտը: Ամլա հյութը լավ ընտրություն է ամռանը վերցնելու համար: Բայց հիշեք, որ այն պատրաստեք փոքր քանակությամբ:

Ավելի լավ է այն օգտագործել թարմ, քանի որ պահեստում առկա է օքսիդացման հնարավորություն: Իմացեք նաև դրա մասին ինչպես ամլայի հյութն օգնում է նիհարելուն, կտտացրեք այստեղ:

Համեղ հյութի հյութ կարելի է պատրաստել ՝ ավելացնելով մի փոքր մանրացված պղպեղ, մեկ սեղանի գդալ մեղր, կոճապղպեղի մի փոքր կտոր և մի փոքր աղ աղալով հյութի մեջ:

Շարունակեք կարդալ ՝ ամռանը ամլա հյութ խմելու կարևորությունը իմանալու համար:

1. Արյան մաքրում

Ամլայի հակաօքսիդիչ հատկությունը օգնում է մարմնին մաքրել անցանկալի արտադրանքները ձեր արյունից և այն դարձնում առողջ: Այն կմաքրի և կվերացնի տոքսինները մարսողական համակարգից:

2. Ամառային հովացուցիչ նյութ

Ամռան ընթացքում ամլայի հյութը ձեր մարմինը զովացնում է: Amla- ն կարող է բարելավել տաննինի մակարդակները, որոնք անհրաժեշտ են ջերմությունն ու լույսը պաշտպանելու համար: Այսպիսով, այն գործում է որպես ճառագայթային վահան և պաշտպանում է ձեր մարմինը վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից:

3. Մաշկի խնամք

Ամառը ձեր մաշկը կդարձնի չոր և քոր առաջացնող: Առավոտյան մեղրով ամլա հյութ ընդունելը դեմքը փայլեցնում է: Այն նաև հեռացնում է մաշկի բծերը, պզուկները, սպիները և այլն: Amla- ն ունի նաև հակատարիքային հատկություն: Սա ամլայում ամլա հյութ խմելու հիմնական առավելություններից մեկն է:

ինչպես հեռացնել արևայրուքը ոտքերի վրա

4. Միզուղիների վարակ

Hydրազրկման և միզուղիների ինֆեկցիայի հավանականությունն ավելի շատ է ամռանը: Օրական երկու անգամ 30 մլ ամլա հյութ օգտագործելը կօգնի ձեզ ազատվել միզուղիների վարակից: Ամռանը ամլայի հյութ օգտագործելը կազատի ձեզ այրվող միզելուց:

5. Թուլացնում է սթրեսը

Ամլայի հյութը կպաշտպանի ձեր մարմինը օքսիդատիվ սթրեսից ՝ վերացնելով ազատ ռադիկալները: Ամլայի ընթացքում ամլայի հյութի օգտագործումը ձեր մարմինը զովացնում է ՝ մարմնից ջերմություն արձակելով:

6. Խթանում է մազերի աճը

Մոռացեք այս ամառ մազաթափության մասին: Ամլայի հյութ խմելը օգնում է կանխել մազերի անկումը և ձեր մազերն ուժեղանում են: Այն կամրապնդի մազերը արմատներից և բնական փայլ կհաղորդի մազերին:

7. Պայքարում է ազատ արմատականների դեմ

Ամլայի հակաօքսիդիչ հատկությունը պաշտպանում է սիրտը, թոքերը, ուղեղը և մաշկը: Այն ուժեղացնում է սրտի մկանները, իջեցնում խոլեստերինի մակարդակը և վերահսկում հիպերտոնիան:

8. Բարելավում է անձեռնմխելիությունը

Ամլան պարունակում է շատ մանրաթելեր, հանքանյութեր, սպիտակուցներ և ածխաջրեր: Ամլայի հյութը ամեն օր օգտագործելը ձեզ ուժեղ և առողջ է դարձնում: Դա ուժեղ իմունային մոդուլյատոր է, որն օգնում է ապահովել ոչ սպեցիֆիկ անձեռնմխելիություն:

Այժմ, երբ իմացաք ամլայի հյութի առողջության օգուտները և ամռանը ամլա հյութի օգտագործման կարևորությունը, ներառեք այն ձեր սննդակարգում: Այս սուպեր հյութի օգտագործումը այս ամառվա ընթացքում ձեր մարմինը թույն և առողջ պահելու լավագույն միջոցն է:

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Իմանալ

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում