Նոր տարվա առաջին մի քանի ամիսները սովորաբար գալիս են ավելի քիչ խմելու, ավելի շատ մարզվելու և ավելի լավ ուտելու որոշումներով: Եվ չնայած մենք բոլորս առողջ սննդի կողմնակիցն ենք, այն նույնպես պետք է հիանալի համ ունենա, հակառակ դեպքում մենք կարճ ժամանակում կվերադառնանք ածխաջրեր և քաղցրավենիք օգտագործելուն: Ահա թե ինչու մենք հավաքեցինք 18 առողջարար ռեստորաններ Սան Ֆրանցիսկոյում, որտեղ դուք կարող եք պատվիրել կերակուրներ և խորտիկներ, որոնք այնքան օգտակար են ձեզ համար, որքան համեղ: (Եվ մի անհանգստացեք, մենք խոսում ենք ավելին, քան պարզապես աղցանները և հում բանջարեղենը):
Խմբագրի նշում. Սահմանափակումները անընդհատ փոխվում են, այս ռեստորանները քրտնաջան աշխատում են հարմարվելու և հետևելու անվտանգության վերջին արձանագրություններին: Նախքան դրսում նստած ընթրիքի գնալը, ստուգեք ռեստորանի կայքը կամ սոցիալական ցանցը (կամ զանգահարեք նրանց)՝ համոզվելու համար, որ նրանք ներկայումս բացօթյա ընթրիք են անում: Եվ միշտ ստուգեք նրանց կանոնները դիմակների պահանջների և հեռավորության միջոցների վերաբերյալ:
ԿԱՊՎԱԾ: 10 լավագույն տեղական մարզումների ստուդիաները՝ ուղիղ հեռարձակմամբ և ըստ պահանջի դասերի
Wildseed/Facebook1. ՎԱՅՐԻ ՍԵՐՄ
The vibe: Սա բուսակերների ռեստորան է, որտեղ դուք կմոռանաք, որ երբևէ սիրել եք միս ուտել: Մենյուում ամեն ինչ թարմ և առողջ է, բայց նաև առատ և համեղ է:
Ինչ պատվիրել. Մեքսիկական եգիպտացորենի տորթեր; ճակնդեղի ծակ; և ռիգատոնի բոլոնեզ
Ճաշի ընտրանքներ. Այժմ ընդունում ենք վերապահումներ և այցելություններ բացօթյա ճաշի համար; Պիկապ կամ առաքում Caviar-ի և DoorDash-ի միջոցով
2000 Միության փ. 415-872-7350 կամ wildseedsf.com
Դիտեք այս գրառումը Instagram-ումԳրառում, որը տարածվել է Little Gem Restaurant-ի կողմից (@littlegem.restaurant)
2. ՓՈՔՐԻԿ գոհար
The vibe: Ռեստորանի այս գոհարը հայտնի է իր ճաշատեսակներով, որոնք հիմնականում առանց գլյուտենի, կաթնամթերքի և վեգանական ճաշատեսակների են:
Ինչ պատվիրել. Արքա Hayes սաղմոնի; Կատալոնական աղցան; մակրո գունդ; բիբիմբապ
Դեմքին լոլիկի կիրառման առավելությունները
Ճաշի ընտրանքներ. Վերցում կամ առաքում Caviar-ի, DoorDash-ի և UberEats-ի միջոցով
400 Grove St.; 415-914-0501 կամ littlegem.restaurant
The Plant Cafe Organic/Facebook3. THE PLANT CAFE ՕՐԳԱՆԱԿԱՆ
The vibe: Օրգանական, տեղական աղբյուրներից, ԳՄՕ-ից և հորմոններից զերծ՝ The Plant Cafe-ն ստուգում է բոլոր ճիշտ տուփերը: Սպասեք թարմ Կալիի խոհանոցի և ասիական ոգեշնչված համերի ընդարձակ մենյու:
Ինչ պատվիրել. Power bowl; ծաղկակաղամբի թեւեր; ելակի սմուզի
Ճաշի ընտրանքներ. Dogpatch-ի բակում ներկայումս բաց է բացօթյա ճաշելու համար. Պիկապ Dogpatch-ում կամ առաքում Caviar-ի, DoorDash-ի և UberEats-ի միջոցով
2335 Երրորդ փ. 415-801-5089 կամ theplantcafe.com
Խառը / Facebook4. ԽԱՌՆ
The vibe: Երբ ոչ ձանձրալի աղցանի փափագն առաջանում է, սա ձեր տեղն է: Նրանք նաև ուրախ են ընդունել ցանկացած սննդակարգի սահմանափակում՝ ներառյալ վեգան, պալեո, կետո, Whole30 և առանց սնձան:
Ինչ պատվիրել. Բեթնիկ, Ֆալաֆ և Նամաստե աղցաններ; Պիկնիկ խոհարարի կողմից ընտրված շուկայական ափսե (Առաքելություն և Օքլենդի վայրեր); կոմպուչա
Ճաշի ընտրանքներ. Բացօթյա ճաշկերույթ Cow Hollow, Mission և Oakland վայրերում; Պիկապ կամ առաքում Caviar-ի, DoorDash-ի և GrubHub-ի միջոցով
Տարբեր վայրեր; mixt.com
Տոստի/Ֆեյսբուք5. ՏՈՍՏ
The vibe: Նրանց համբավը ավոկադոյի կենացների ծննդավայրն է SF-ում: Անկախ նրանից, թե դա ճիշտ է, թե ոչ, մենք սիրում ենք վայրի այս փոքրիկ անկյունը իր թեթև խայթոցների համար, որոնք և՛ թարմացնող, և՛ համեղ են:
Ինչ պատվիրել. Ձվի տոստ; açai bowl; կապրեսե գունդ
Ճաշի ընտրանքներ. Մայթի պատշգամբն այժմ բաց է բացօթյա ճաշի համար; Պիկապ կամ առաքում UberEats-ի միջոցով
2760 Octavia St.; 415-640-9047 կամ toastysf.com
Ինչպես Մեջբերվում է/Facebook6. ԻՆՉՊԵՍ ՄԵՋՐՎԱԾ Է
The vibe: Այս մաքուր ձևավորված տարածքը մեր սիրելի հանդիպումների վայրերից մեկն է, բայց քանի դեռ ներսի ներսում ճաշելը կրկին չի դարձել, մենք պետք է բավարարվենք տանը ուտելով մեր օրգանական աղցանները, ափսեները և բաց դեմքով սենդվիչներ: Նրանք ունեն նաև շատ GF և vegan տարբերակներ:
Ինչ պատվիրել. Չինական հավի աղցան; նուշ կարագ և մեղր տոստ; ցուկկինի պապարդելլե; ճակնդեղի լատտե
Ճաշի ընտրանքներ. Առաքում կամ առաքում խավիարով
3613 Sacramento St.; 415-914-0689 կամ eatasquoted.com
Դիտեք այս գրառումը Instagram-ումԳրառում, որը տարածվել է Nourish Cafe-ի կողմից (@nourishcafesf)
խորհուրդներ տանը առողջ մազերի համար
7. ՆՈՒՐԻՇ ՍՐՃԱՐԱՆ
The vibe: Օգտակար, օրգանական և բույսերի վրա հիմնված մենյուները խաղի անվանումն են այս երկու գեղեցիկ, անսովոր սրճարաններում, որոնք հայտնի են իրենց սերմերից և ընկույզից պատրաստված արհեստական թունա աղցանով:
Ինչ պատվիրել. Սնուցող գունդ; Սնուցել բան մի սենդվիչ; վիշապի գունդ
Ճաշի ընտրանքներ. Առկա է բացօթյա նստատեղեր; Պիկապ կամ առաքում Caviar-ի, DoorDash-ի և GrubHub-ի միջոցով
189 6th Ave., 415-571-8780; 1030 Hyde St., 415-580-7463 կամ nourishcafesf.com
8. ՍՈՒՎԼԱ
The vibe: Այս Cali-ի թարմ, հունական ոգեշնչված մինի շղթան տեղական ֆավորիտ է աղցանների, սենդվիչների և ֆրիի համառոտ մենյուի համար (եթե ձեզ թվում է ոչ այնքան առողջարար պարարտանյութ)՝ օգտագործելով տեղական աղբյուրները: Նրանք ուրախ են, որ ձեր աղցանը կաթնամթերք չի պարունակում, և եթե դուք բուսակեր եք, ցանկացած միս փոխեք քաղցր կարտոֆիլի հետ:
Ինչ պատվիրել. Հավի սենդվիչ; բուսական աղցան; սառեցված հունական մածուն՝ ցողված ձիթապտղի յուղով
Ճաշի ընտրանքներ. Պիկապի համար նախապես պատվիրեք; առաքում Caviar-ով և DoorDash-ով
Տարբեր վայրեր; souvla.com
ինչ անել սև կետերի համար
Դիտեք այս գրառումը Instagram-ումՋեյնի կողմից Ֆիլմորի վրա տարածված գրառումը (@janeonfillmore)
9. ՋԵՆ
The vibe: Մենք սիրում ենք սուրճի, խմորեղենի և թխվածքաբլիթների այս տեղական թեժ կետը, բայց դրանք նաև առաջարկում են բազմաթիվ առողջարար տարբերակներ այն օրերի համար, երբ մենք մաքուր ուտելու տրամադրություն ունենք:
Ինչ պատվիրել. Քինոայի տաք գավաթ; Dragonfruit smoothie bowl; ծիածանի աղցան
Ճաշի ընտրանքներ. Ֆիլմոր և Լարկին սրճարաններում այժմ բաց են բացօթյա նստատեղերը; Պիկապ կամ առաքում Caviar-ի, DoorDash-ի և GrubHub-ի միջոցով
Տարբեր վայրեր; itjane.com
Կանաչների ռեստորան/Ֆեյսբուք10. ԿԱՆԱՉՆԵՐ
The vibe: 1979 թվականից ի վեր քաղաքի լավագույն բուսակերների ռեստորանը, այս ընտրյալ ծովափնյա վայրը հաստատություն է, որը հայտնի է իր սեզոնային բանջարեղենի բազմազանությամբ և համաշխարհային համով:
Ինչ պատվիրել. Կանաչ աստվածուհի հումուս; տաք ծաղկակաղամբով աղցան; ձմեռային բանջարեղենի բիրյան
Ճաշի ընտրանքներ. Շուտով բացվում է բացօթյա ճաշասենյակ; Պիկապ կամ առաքում Caviar-ի, DoorDash-ի և GrubHub-ի միջոցով
2 Marina Blvd., շենք A; 415-771-6222 կամ greensrestaurant.com
Project Juice/Facebook11. ՆԱԽԱԳԾԻ ՀՅՈՒՍ
The vibe: Օրգանական, սառը քամած հյութերի մեր նախընտրելի վայրերից մեկը, երբ մենք գերառողջ լինելու տրամադրություն ունենք, Project Juice-ը նաև մատուցում է համեղ սմուզիներ, գերսննդի ամաններ, պալեո վաֆլիներ և առանց սնձանով կենացներ՝ հագեցնելու համար: Որովհետև եկեք անկեղծ լինենք, միայն հյութը երբեք բավարար չէ:
Ինչ պատվիրել. Համակցված փաթեթներ տեսականի հյութերով; սպիտակուցներով փաթեթավորված բլիս գնդակներ; միաեղջյուր պարֆեյ
Ճաշի ընտրանքներ. Վերցում կամ առաքում DoorDash-ի միջոցով
Տարբեր վայրեր; projectjuice.com
ինչպես հեռացնել բշտիկը
Bowl’d Acai/Facebook12. BOWL’D ACAI
The vibe: Սննդամթերքի այս հանրաճանաչ բեռնատարը շրջում է ամբողջ Բեյի տարածքում՝ մատուցելու իր օրգանական açai ամանները սնձան չպարունակող գրանոլայով: (Նրանք նաև պատրաստում են սմուզիներ, ոսկորների արգանակ և համեղ թխվածքաբլիթ:) Ստուգեք բեռնատարների ժամանակացույցը առցանց՝ տեսնելու համար, թե երբ կհայտնվի ձեր գլխարկը առողջ սնվելու այս մեկ պատուհանի խանութը:
Ինչ պատվիրել. The Original Gangster açai bowl; Մեծ սպիտակ ծակ գունդ; տավարի արգանակ
Ճաշի ընտրանքներ. Վերցում կամ առաքում Postmates-ի և DoorDash-ի միջոցով
Կիտավա/Ֆեյսբուք13. ԿԻՏԱՎԱ
The vibe: Եթե դուք ունեք սննդային սահմանափակումներ, ապա Kitava-ն ձեր ջեմն է: Այս ռեստորանում առողջ սնունդը զերծ է սնձանից, կաթնամթերքից, եգիպտացորենից, սոյայից, գետնանուշից, զտված շաքարից և սերմերի յուղերից: Դրանք նաև հիանալի են բոլոր նրանց համար, ովքեր հետևում են պալեո, վեգան, կետո կամ Whole30 դիետա, որը կարող է ձանձրալի թվալ, բայց ճաշացանկի պարզ տարրերն այստեղ դեռ համեղ են:
Ինչ պատվիրել. Կուբայական գունդ; Գեներալ Ցոյի հավ; խրթխրթան բրյուսելյան կաղամբ
Ճաշի ընտրանքներ. Վերցում կամ առաքում Caviar-ի, DoorDash-ի, UberEats-ի և GrubHub-ի միջոցով
2011 Mission St. 415-780-1661 կամ kitava.com
14. ՊԱՏԻՇ սնունդ
The vibe: Լավ լուր քաղաքի կենտրոնի ցանկացած աշխատողի համար, ովքեր բաց են թողնում Proper-ի առողջ լանչերը. ցանցի SF վայրերը բաց են առաքման համար: Ստուգեք նրանց կայքը շաբաթվա որ օրը նրանք առաքում են ձեր տարածք և պատվիրեք ձեր կերակուրը ժամանակից շուտ: Տնային լանչերը պարզապես ավելի հետաքրքիր են դարձել: (Նախաճաշը և ընտանեկան ընթրիքները նույնպես մատչելի են):
Ինչ պատվիրել. Կուսկուսի և սպանախի աղցան մեղրով համեմ հավով; ձմեռային ցիտրուսային աղցան ագավայի կարի սաղմոնով; հավով ընթրիք
Ճաշի ընտրանքներ. Միայն առաքում
Տարբեր վայրեր; properfood.com
Urban Remedy/Facebook15. ՔԱՂԱՔԱՅԻՆ ԴԵՂ
The vibe: Ավելին, քան պարզապես հյութերի սալիկ, սա հիանալի տարբերակ է, եթե դուք մաքուր, արագ կերակուր եք փնտրում: Թարմ, օրգանական և պատրաստի ուտելու համար Urban Remedy հյութերը, թեթև խայթոցներն ու նախուտեստները կատարյալ են այն օրերի համար, երբ դուք գնում եք:
Ինչ պատվիրել. Փայլուն կանաչ հյութ; Բենեդիկտ բրնչի գավաթ; սոբա լապշա քունջութի նուշ սոուսով
Ճաշի ընտրանքներ. Վերցում կամ առաքում Urban Remedy կայքի միջոցով
Տարբեր վայրեր; urbanremedy.com
crop top երկար կիսաշրջազգեստով sonam kapoor
Sweetgreen/Facebook16. SWEETGREEN
The vibe: Մի քանի օր դուք պարզապես լավ աղցան եք ուզում, և հենց այդ ժամանակ է, որ այս ազգային շղթան հարմար է: Ընտրեք ձեր սեփականը պատրաստելու նախապես պատրաստված տարբերակը և ձեր պատվերին տաք գավաթ ավելացրեք, քանի դեռ դրանում եք:
Ինչ պատվիրել. Միսո գունդ; խրթխրթան օմեգա խթանում; կանաչ աստվածուհի ավոկադոյի աղցան
Ճաշի ընտրանքներ. SoMa գտնվելու վայրը (171 2nd St.) բաց է պիկապի համար; առաքում Sweetgreen կայքի միջոցով
Տարբեր վայրեր; sweetgreen.com
Shizen Vegan Sushi Bar & Izakaya / Facebook17. ՇԻԶԵՆ
The vibe: Շիզենն է որ վայր, որտեղ կարելի է գնալ վեգան սուշի, և այժմ ձեր հնարավորությունն է անձնատուր լինել՝ առանց այս հանրաճանաչ վայրում սեղանի երկար սպասելու կարիքի: Shizen Masters համալիր, բազմաշերտ համեր՝ հում, տապակած, ֆերմենտացված, ապխտած և խյուս բանջարեղենով իր նիգիրի և սուշի ռուլետներում:
Ինչ պատվիրել. Կանաչ մանգո նիգիրի; լոլիկ նիգիրի; Անակնկալ ավարտի գլան; Գաղտնի զենքի գլան
Ճաշի ընտրանքներ. Անվճար պատվերներ միայն հեռախոսով
370 14 փ.; 415-678-5767 կամ shizensf.com
Arcana / Facebook18. ԱՐԿԱՆԱ
The vibe: Քաղաքային ջերմոց, արվեստի վայր և բույսերի վրա հիմնված ռեստորան Arcana-ն պատրաստվում է պաշտոնապես բացել իր դռները այս մարտին: Սպասեք քաղցր և կծուծ ախորժակ պարունակող ամանի խառնուրդի, որը միախառնում է Մերձավոր Արևելքի և Լատինական Ամերիկայի համերը:
Ինչ պատվիրել. Նախաճաշի, սառեցված և տաք ամանների ճաշացանկը շուտով
Ճաշի ընտրանքներ. Շուտով
2512 Mission St. 415-992-2565 կամ arcanasf.com
ԿԱՊՎԱԾ: Սան Ֆրանցիսկոյում բացօթյա ճաշարաններով 17 լավագույն ռեստորանները
Ցանկանու՞մ եք SF-ում ուտելու ավելի լավ վայրեր գտնել: Գրանցվեք մեր տեղեկագրին այստեղ:
