ԽՈՒՍ ԽՈՒՍԻ (ԿԱԿԱՉԻ ՍԵՐՄԵՐ) 15 ԳԼԽԱՎՈՐ ՕԳՈՒՏՆԵՐԸ, ՈՐՈՆՔ ՁԵԶ ՑՆՑԵԼՈՒ ԵՆ:

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

6 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
7 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
9 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
12 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Առողջություն Առողջություն Wellness oi-Lekhaka By Չանդրեյ Սեն 2017 թվականի դեկտեմբերի 4-ին

Կակաչի սերմեր, կակաչի սերմեր: Առողջության առավելությունները | Գիտե՞ք կակաչի սերմերի այս հատուկ առավելությունները: BoldSky

Կակաչի սերմերը ոչ միայն հայտնի են այս դարում, այլ հաշիվները պարզում են, որ դրանք միջնադարյան դարաշրջանում համարվում էին որպես հանգստացնող միջոցներ:

Բրոնզե դարաշրջանում մարդիկ նույնպես քաջատեղյակ էին կակաչի սերմերից, քանի որ դրանք խառնվում էին կաթի և մեղրի հետ և կերակրում էին լաց եղող նորածիններին հանգստացնելու համար:

Հնդկաստանի մի քանի մասերում հայտնի տարբեր անվանումներով, ինչպիսիք են Khus Khus- ը հինդիում, Gasegase- ը Kannada- ում, Posto- ն `Բենգալերենից և այլն, կակաչի սերմերը հայտնի բաղադրիչ են մի քանի խոհանոցներում:

սիրում եմ լավագույն անգլերեն ֆիլմերը

Դրա ներկայությունը կարող եք գտնել ինչպես արևմտյան աշխարհում, այնպես էլ ասիական երկրներում `առևտրային օգտագործման համար: Դա չունի իր սեփական համը:

Խոտի արմատը նույնպես հսկայական արժեք ունի, քանի որ այդ հիմքից արդյունահանվող յուղն օգտագործվում է բժշկական նպատակներով, օճառներ, օծանելիք պատրաստելու համար և նույնիսկ օգտագործվում է խմիչքների և սննդի իրերի մեջ:

Այս անչափ օգտակար բաղադրիչը հաճելի բույր է հաղորդում ցանկացած խոհանոցին:

Եկեք նայենք կակաչի սերմերի որոշ օգուտներին:

• Լավ մարսողության համար.

Կակաչի սերմերը չլուծվող մանրաթելերի հարուստ աղբյուր են, որոնք օգնում են պատշաճ մարսմանը և արմատախիլ անում փորկապության խնդիրը: Այն բարելավում է համակարգի ֆունկցիոնալությունը և մարմինը ազատում է կապված խանգարումներից, ինչպիսիք են թթվայնությունը, այրոցը, գազի առաջացումը և այլն:

• Բարելավում է պտղաբերությունը.

Կակաչի սերմերի բուժիչ արժեքը օգտակար է կանանց պտղաբերության համար: Հետազոտությունները ենթադրում են, որ եթե արգանդափողերը լվանում են կակաչի սերմերի յուղով, ապա դա կարող է խթանել կանանց պտղաբերության մակարդակը: Այն հեռացնում է խողովակի ցանկացած բեկորներ կամ լորձեր և օգնում է հասնել հղիությանը: Կանանց գրեթե 40 տոկոսը ցույց են տվել դրական արդյունքներ: Բացի այդ, կակաչի սերմերը բարելավում են ձեր սեռական ցանկությունները և ուժեղացնում սեռական առողջությունը ՝ բարձրացնելով լիբիդոն:

մազերի յուղ ավելի հաստ մազերի աճի համար

• Խթանում է էներգիան.

Բարդ առաջադրանքներ կատարելու համար մեր մարմինը պահանջում է համարժեք քանակությամբ ածխաջրեր ՝ էներգիայի մակարդակը սրելու համար: Կակաչի սերմերը բարդ ածխաջրերի հարուստ աղբյուր են, որոնք մարմնում լուծվելիս էներգիա են արտադրում: Բացի այդ, այն նաև օգնում է կլանել բավարար քանակությամբ կալցի, որի պակասը կարող է հանգեցնել հոգնածության:

• Բուժում է բերանի խոցը.

Եթե տառապում եք բերանի խոցով, կակաչի սերմերի հովացման հատկությունը կարող է օգտակար լինել ձեզ համար: Դրա համար դուք կարող եք խառնել շաքարի փոշի, աղացած կակաչի սերմեր և մանր կոկոս մանրացված և ձևավորել որպես գնդիկ: Սա կօգնի ձեզ ազատվել բերանի խոցից:

• Բարելավում է ուղեղի գործառույթը.

Կակաչի սերմերը պարունակում են կալցիում, երկաթ և պղինձ, որոնք անհրաժեշտ են ձեր ուղեղի առողջության համար: Այս սննդանյութերը օգնում են նյարդահաղորդիչների կարգավորման գործընթացին և օգնում ուղեղի պատշաճ գործունեությանը: Ասում են նաև, որ դա նվազեցնում է ճանաչողական խանգարման ռիսկը:

• Ամրացնում է ոսկորները.

Մեր ոսկորները դրա ամրության համար պահանջում են համարժեք քանակությամբ կալցի և պղինձ: 40 տարեկանից հետո ոսկորները սկսում են այլասերվել, և մարդիկ ամրության համար ընտրում են կալցիումի հաբեր: Կակաչի սերմը բնական բաղադրիչ է, որը կարող է ամրացնել ձեր ոսկորները և կապված հյուսվածքները: Հարուստ լինելով ֆոսֆորով ՝ այն նաև ուժեղացնում է ոսկրային հյուսվածքի ուժը: Բացի այդ, կակաչի սերմերը պարունակում են մանգան, որը պաշտպանում է ձեր ոսկորը ծանր վնասվածքներից:

• Կարգավորում է արյան ճնշումը.

Եթե դուք հիպերտոնիայի հիվանդ եք, կակաչի սերմերով հարստացված սնունդ օգտագործելը օգտակար է ձեզ համար: Ուսումնասիրությունները պարզում են, որ կակաչի սերմերում առկա օլեաթթուն օգնում է վերահսկել արյան ճնշման մակարդակը:

• Խթանում է իմունային համակարգը.

Կակաչի սերմերը բավարար քանակությամբ երկաթ և ցինկ ունեն, որոնք օգնում են ուժեղացնել մեր իմունային համակարգը և օգնում մեզ պայքարել ընդունող ցանկացած հիվանդության դեմ: Zինկի պարունակությունը հիմնականում կապված է շնչառական հիվանդությունները կանխելու հետ: Տեսվում է նաև, որ այս սերմերը օգնում են մարմնում իմունային բջիջների արտադրությանը:

• Լավ է սրտի համար.

Կակաչի սերմերը պարունակում են ցինկ, որն օգնում է իջեցնել շնչառական հիվանդությունները: Սերմերը դիետիկ մանրաթելերի հարուստ աղբյուր են, որոնք նվազեցնում են մարմնում խոլեստերինի պարունակությունը և բարելավում սրտի առողջությունը: Բացի այդ, կակաչի սերմերի օմեգա -6 և օմեգա -3 պարունակությունը օգտակար է նաև ձեր սրտի անխափան աշխատանքի համար:

• Օգնում է բուժել շաքարախտը.

Կակաչի սերմերի բուժիչ օգուտների թվում երեւում է, որ այն կարող է կարգավորել արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Դիաբետիկ հիվանդի համար կակաչի սերմերում պարունակվող մանրաթելերի և մանգանի բարձր պարունակությունը կարող է օգտակար լինել շաքարախտի բուժման համար:

• Օգնում է կանխել քաղցկեղը.

Նոսկապին կոչվող դեղամիջոցը, որը պատրաստվել է ափիոնի կակաչի սերմերի ածանցյալներից, արդյունավետ արդյունքներ է ցույց տվել ուռուցքի բուժման և կրծքագեղձի և շագանակագեղձի քաղցկեղի բջիջները նվազեցնելու գործում: Հայտնի է, որ կակաչի սերմերը հատկություն ունեն կանխելու քաղցկեղի բջիջների հետագա տարածումը և գրեթե 78 տոկոսով ուժեղացնելու քաղցկեղազերծող ֆերմենտը ՝ glutathione-S-transferase (GST): Նույնիսկ այս կակաչի բույսի թուրմն օգնում է քաղցկեղի խոցերը բուժելուն:

նռան կեղևի փոշի դեմքի համար

• Օգնում է բուժել երիկամների քարերը.

Երիկամների քարերով տառապող մարդիկ կարող են ընտրել կակաչի սերմեր, քանի որ այս սերմերում կալիումի պարունակությունը օգնում է բուժել երիկամների քարերը և կանխում դրանց առաջացումը: Բայց հիպերոքսալուրիայով տառապող անհատները պետք է խուսափեն կամ սահմանափակեն կակաչի սերմերի օգտագործումը, քանի որ դրանք կարող են հարուցել կալցիումի օքսալատի (երիկամների քարերի) առաջացման ռիսկ ՝ օքսալաթթվի մեծ պարունակության պատճառով:

• Լավ է վահանագեղձի ֆունկցիայի համար.

Կակաչի սերմերը օգնում են վահանաձեւ գեղձի պատշաճ գործելուն `ցինկի պարունակությամբ, վահանաձեւ գեղձերի կողմից պահանջվող ամենակենսունակ տարրը: Յոդացված կակաչի սերմի յուղը հետագայում օգտագործվում է յոդի պակասը նվազեցնելու համար, ինչը հանգեցնում է վահանագեղձի դիսֆունկցիայի:

• Կանխում է աչքերի լուրջ հիվանդությունները.

Կակաչի սերմերը բարելավում են ձեր տեսողությունը և օգնում են բուժել աչքերի խնդիրները: Կակաչի սերմերում առկա հակաօքսիդիչը և ցինկը օգուտ են բերում աչքերին և կանխում մակուլյար դեգեներացիայի առաջացումը ՝ աչքերի լուրջ խնդիր:

• Օգնում է բուժել քնի խնդիրը.

Եթե չափազանց մեծ սթրեսի կամ անհանգստության մեջ եք, մի բաժակ կակաչի սերմացու ըմպելիք կարող է նվազեցնել կորտիզոլի մակարդակը և նվազեցնել սթրեսի մակարդակը ՝ հանգստացնելով ձեր մարմինը: Կակաչի սերմերը, մասնավորապես, ափիոնային կակաչը առաջացնում են բավարար քանակությամբ քուն: Կակաչի սերմի թեյ խմեք կամ պատրաստեք կակաչի սերմացուի մածուկ և խառնեք տաք կաթի հետ և խմեք այն քնելուց առաջ: Սա կվերացնի անքուն գիշերների ձեր խնդիրը:

Այսպիսով, սրանք կակաչի սերմերի մի քանի էական օգուտներն են, որոնք կարող են բնականաբար արմատախիլ անել ձեր մարմնում տարածված ցանկացած հիվանդություն: Այնուամենայնիվ, եթե հիվանդությունը լուրջ ձև է ստացել, ավելի լավ ուղղորդելու համար ցանկալի է խորհրդակցել բժշկի հետ: Նախքան ձեր երեխաներին կակաչի սերմեր տալը, խորհրդակցեք ձեր երեխայի մասնագետի հետ, որպեսզի այն ոչ մի բացասական ազդեցություն չունենա նրանց մարմնի վրա: