Ուղղակի ներս
- Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Անիրբան Լահիրին վստահ է RBC Heritage- ից առաջ
- Reliance Jio- ի, Airtel- ի, Vi- ի և BSNL- ի մուտքի մակարդակի տվյալների բոլոր կտրոնների ցուցակ
- Կումբհ մելա վերադարձողները կարող են սրել COVID-19 համաճարակը. Սանջայ Ռաուտ
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble դատարանից անցնում է COVID-19- ի պատճառով
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Մշտական բանավեճի ընթացքում, որի միջև մեկը գերադասելի է ՝ բուսական կամ ոչ բուսական սնունդ, երկուսն էլ կհամաձայնվեն մեկ խոտի վրա, որը բարձրացնում է համը և՛ այն, և՛ դա համեմի տերևներն են:
Անկախ նախընտրած սննդի ընտրությունից, համեմի տերևները գրեթե միշտ ավելացվում են որպես զարդարանք: Բույրը ուժեղ է և երբեմն նույնիսկ գերակշռող: Թերեւս մեր նախնիները արդեն գիտեին համեմի տերեւների առողջության տարբեր օգուտների մասին: Գուցե դա է պատճառը, որ դա նման հնագույն պրակտիկա է, որին հետևում են նաև այսօր:
Համեմի Chutney պատրաստելու երկու եղանակ
Համեմի տերևները բազմազան են և բավականին բարակ: Բույսից հեռացնելիս տերևներն արագ փչանում են, չորացնելուց կամ սառչելուց կորցնում են իրենց բույրը, ուստի պետք է օգտագործել դրանք անմիջապես: Խոտաբույսը տարբեր գործառույթներ ունի, ինչպիսիք են հակասեպտիկ, բնական մաքրող միջոցը և նաև աֆրոդիզիակը (եկեք ասենք, որ ավելի լավն ես սիրով զբաղվելիս):
Առանց ավելորդ ժամանակ կորցնելու մանրուքների վրա ՝ եկեք նայենք այս զարմանահրաշ խոտաբույսի առողջությանը, որը կոչվում է համեմ (դանիյա):
Այն օգնում է երիկամների քարերի կանխարգելմանը.
Համեմի տերևները բնական միզամուղ միջոցներ են, ինչը նշանակում է, որ այն սկսում է ձեր երիկամների գործառույթները, և դուք շատ կծկվելու ցանկություն կունենաք: Այն թունազերծում է երիկամը և այն դարձնում նույնքան լավ, որքան նորը: Առանց համեմի տերևների առողջության այս հիանալի օգուտներից պարզապես անհրաժեշտ է ավելացնել այն ձեր սննդակարգին որպես հյութ կամ պարզապես զարդարել այն ձեր սննդի վրա:
Նվազեցնում է արյան շաքարը / հակադիաբետիկ հատկությունները.
Խոլեստերինը էական ճարպ է, բայց դրա մեծ մասն առաջացնում է սրտի անբավարարություն, ինսուլտ, շաքարախտ և առողջության համար այլ ռիսկեր: Համեմի տերևները ավանդաբար հայտնի են որպես բնական հակադիաբետիկ, նատրիումի և կալիումի համապատասխան պարունակության պատճառով: Այս խոտաբույսերի առողջության օգուտները, որոնք հայտնի են նաև որպես դանիայի տերևներ, ներառում են նաև խոլեստերինի իջեցում:
Մազաթափության բուժում Այուրվեդայում
Հեռացնում է ծանր մետաղները և թունազերծում.
Avyանր մետաղները, ինչպիսիք են սնդիկը, ալյումինը և կապարը, երկար ժամանակ կուտակվում են մարդու մարմնում: Դրանք հիմնականում կարող են վերագրվել մեր ապրելակերպին, մինչդեռ մենք այդ հարցում շատ բան չենք կարող անել, այն, ինչ կարող ենք անել ՝ այս կախարդական խոտը ներառել մեր ամենօրյա սննդակարգում ՝ առողջության համար: Այն հեռացնում է թունավոր ինդուկցիոն մետաղները, որոնք, ի թիվս այլ բաների, առաջացնում են բնածին արատներ, աուտիզմ, անպտղություն և նաև տկարամտություն:
Օգնում է նվազեցնել անհանգստությունը.
Համեմը օգնում է նյարդերը հանգստացնելուն և սթրեսը քշելուն: Այն հանգստացնում է մկանները և դրանով հեշտացնում է անհանգստությունը: Համեմի առողջության համար անընդհատ աճող ցանկը բաղկացած է անհանգստությունից ազատվելուց և ավելի լավ քնից օգնելուն:
Բուժում է միզուղիների ինֆեկցիաները.
Չնայած կանխում է երիկամների քարերը, այն նաև բուժում է միզուղիների տրակտի երեխաները կամ մեծահասակները տառապող տարբեր վարակները: Մեկ այլ պատճառ էլ, թե ինչու է համեմը օգտակար ձեր առողջության համար:
Կանխում է օստեոպորոզը և արյան գունդ:
Dhania տերևները վիտամին K- ի բարձր աղբյուրներ են, որոնք օգնում են ոսկորների զանգվածի զարգացմանը և օստեոպորոզի առաջացմանը: Այն նաև առանցքային դեր է խաղում ավելորդ արյունահոսությունը կանխելու գործում: Այն օգնում է խտացմանը, և դա համեմի տերևների մեկ այլ օգտակար հատկություն է:
Օգնում է կանխել սակավարյունությունը.
Համեմի տերևները օգնում են արյան մաքրմանը, ինչպես նաև արյան կառուցմանը: Համեմի տերևները սննդային օգուտները պարունակում են երկաթի պարունակություն և դա անչափ օգնում է սակավարյունություններին: Երկաթը ձեզ դարձնում է էներգետիկ և առողջ:
Բուժում է մարսողության խանգարման խնդիրները.
Այս զարմանահրաշ խոտաբույսերն օգնում են ավելի մեծ քանակությամբ մարսողական ֆերմենտներ առաջացնելուն `կանխելով մարսողության և արտանետման հետ կապված խնդիրները: Dhania թողնում է օգտակար հատկությունները առողջության համար, իր արտադրած մանրաթելերի և կոպիտ ձավարեղենի միջոցով:
Նվազեցնում է դաշտանային խանգարումները.
Համեմը տարբեր թթուների հարուստ աղբյուր է, որն օգնում է հորմոնների պատշաճ արտազատմանը և կարգավորում է դաշտանային ցիկլերը: Համեմի տերևների առողջության օգուտները բաղկացած են կանանց շրջանի հետ կապված ցավը նվազեցնելուց:
Գործում է որպես բնության հոտազերծիչ.
Համեմը թողնում է մարմինը ներսից թունազերծելով և ձեր համակարգից դուրս հանում տոքսինները: Յուրաքանչյուր խոտաբույս պարունակում է քլորոֆիլ, համեմը ոչնչով չի տարբերվում: Համեմի տերևները օգնում են ձեր ոտքերը և թևատակերը մաքուր պահել բույրերից, որոնք հոտ են առաջացնում և այդպիսով ավելացնում են առողջության համար օգտակար հատկությունների ցանկը:
Օգնում է աչքի խանգարումներին.
Քանի որ համեմի տերեւները հարուստ են հակաօքսիդիչներով, այն օգտակար է աչքերի համար: Իրականում այն օգտագործվում է որպես կոնյուկտիվիտի դեմ դեղամիջոց: Համեմի տերևների առողջության օգուտները կազմում են աչքերի վրա ծերացման հակազդեցությունը:
Գործում է Ալցհեյմերի հիվանդության դեմ.
Համեմի տերևներից սննդային աղբյուրները ներառում են վիտամին k, որը շատ օգտակար է Ալցհեյմերի հիվանդության պատճառած նեյրոնային վնասը սահմանափակելու համար: Դա կանխում է հիշողության ակնհայտ կորուստը, որը գալիս է ավելի ուշ:
Օգնում է բուժել արթրիտը.
Համեմի տերևների հակաբորբոքային հատկությունները օգնում են արթրիտով հիվանդներին նվազեցնել հոդերի ուռուցքը և դադարեցնում դրան հանգեցնող կենսաքիմիական նյութերի արտանետումը: Համեմի տերևներ ուտելը, ուղղակիորեն կամ անուղղակիորեն ավելացնելով այն ձեր սննդակարգին, օգնում է ռևմատոիդ արթրիտի բուժմանը: