ՏՆԱՅԻՆ ԲՈՒԺՈՒՄՆԵՐ ԹՈՔԱԲՈՐԲԻ ԱԽՏԱՆԻՇՆԵՐԸ ԹԵԹԵՒԱՑՆԵԼՈՒ ՀԱՄԱՐ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

5 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
6 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
8 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
11 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Առողջություն Խանգարումները բուժում են Անկանոնությունները բուժում են oi-Neha Ghosh By Նեհա Գոշ 2020 թվականի մայիսի 13-ին

Թոքաբորբը թոքերի շնչառական վարակ է, որը սովորաբար առաջանում է բակտերիաների, վիրուսների կամ սնկերի կողմից: Դա տեղի է ունենում մեկ կամ երկուսն էլ թոքերում օդային պարկերի (ալվեոլներ) բորբոքման պատճառով, իսկ օդային պարկերը լցվում են հեղուկով կամ թարախով ՝ դժվարացնելով շնչելը:

մազերի գունաթափում տանը

Թոքաբորբի ախտանիշներն են հազը, ջերմությունը, կրծքավանդակի ցավը, հոգնածությունը, շնչառության դժվարությունը, սրտխառնոցը, փսխումը և լուծը:

Հակաբիոտիկները արդյունավետ են թոքաբորբի բուժման համար: Այնուամենայնիվ, որոշ տնային միջոցներ կարող են օգնել թեթեւացնել ախտանիշները, մինչ դուք վերականգնվում եք այս հիվանդությունից:

1. Աղաջրի շնչառություն

Saltերմ աղաջրով ողողումը կարող է օգնել ձեզ ազատել կոկորդի քերծվածքներից: Կրծքավանդակի և կոկորդի լորձը կարող է առաջացնել հազի աղաջրի ողողում, կարող է օգնել ազատվել կոկորդի լորձից ՝ դրանով իսկ ապահովելով որոշակի ակնթարթային օգնություն [1] ,

• Մի բաժակ տաք ջրի մեջ լուծեք մի թեյի գդալ աղ:

• Խառնուրդը 30 վայրկյանով շնչեք և թքեք այն:

• Դա արեք ամեն երեք ժամը մեկ:

2. Եթերայուղեր

Անանուխի, մեխակի, դարչինի կեղևի, էվկալիպտի, ուրցի, սոճու և ցիտրոնելայի եթերայուղերն ունեն հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք կարող են օգնել պայքարել շնչառական տրակտի հարուցիչների դեմ: Բայց ուրցի, մեխակի և դարչինի կեղևի եթերայուղի հակաբակտերիալ ակտիվությունը շատ ավելի բարձր է և կարող է օգնել պայքարել շնչառական տրակտի հարուցիչների դեմ: [երկու] ,

• Տաք ջրի ամանի մեջ ավելացնել 4-5 կաթիլ եթերայուղ:

• Թեքեք ամանի վրա և ձեր գլուխը և ամանը ծածկեք սրբիչով:

• Ներշնչեք գոլորշին և արեք դա օրական մեկ անգամ:

3. Խոտաբույսերով թեյեր

Խոտաբույսերով թեյեր խմելը, ինչպիսիք են անանուխը և էվկալիպտը, կօգնեն հանգստացնել կոկորդի այտուցը և գրգռումը, այդպիսով ազատվելով հազից:

• Մի բաժակ տաք ջրի մեջ դրեք անանուխի կամ էվկալիպտի թեյի տոպրակ:

• Թույլ տվեք հինգ րոպե թեքվել:

• Հեռացրեք թեյի տոպրակը և խմեք տաք թեյը:

• Օրվա ընթացքում երկու անգամ:

4. Մեղր

Մեղրը պարունակում է մանրէաբանական, հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք կարող են օգնել թոքաբորբի ախտանիշները թեթեւացնելուն:

մեղրով և դարչինով դեմքի դիմակի առավելությունները

• Ամեն օր քնելուց առաջ մի գդալ մեղր ունեցեք:

5. Գոլ կոմպրեսը

Եթե ջերմություն ունեք, ձեր ճակատին գոլ կոմպրես քսեք, քանի որ դա արդյունավետ է մարմնին հովանալու հարցում: Սա աստիճանաբար կփոխի մարմնի ջերմաստիճանը ՝ ձեզ ավելի լավ զգալով:

• Մի փոքր սրբիչ թրջեք գոլ ջրի մեջ:

• Ձգեք ավելորդ ջուրը և սրբիչը դրեք ձեր ճակատին:

• Կրկնեք այն մինչև մի փոքր լավ զգաք:

6. Վիտամին C

Վիտամին C- ն ուժեղ հակաօքսիդիչ է, որը կարևոր դեր է խաղում տարբեր մանրէային և վիրուսային վարակների նկատմամբ իմունային դիմադրության բարձրացման գործում, ներառյալ թոքաբորբը: [3] ,

• Սպառեք վիտամին C- ով հարուստ սնունդ `ցիտրուսային մրգեր, գուավա, կարտոֆիլ, ելակ, բրոկկոլի, ծաղկակաղամբ և կանեփ:

7. Վիտամին D:

Վիտամին D- ն կարևոր դեր է խաղում հիվանդությունների լայն շրջանակի կանխարգելման և բուժման գործում: Այն վճռական դեր է խաղում իմունային համակարգը կարգավորելու գործում և նվազեցնում է թոքաբորբի ախտանիշների սրությունը [3] ,

• Կերեք վիտամին D- ով հարուստ սնունդ `պանիր, ձու, ճարպային ձկներ, նարնջի հյութ և կաթնամթերք:

8. Կոճապղպեղի թեյ

Կոճապղպեղը կարող է օգնել թեթեւացնել հազը և հանգստացնել բորբոքված կոկորդը ՝ դրանում հակաօքսիդիչ և հակամանրէային հատկությունների առկայության պատճառով:

• Կտրել 1 ճ / գ կոճապղպեղը և եփել այն ամանի մեջ ջրի մեջ:

• Եռացնել մի քանի րոպե և քամել այն:

• Տաք թեյը խմեք օրական երկու անգամ:

9. soupերմ ապուր կամ տաք ջուր

Մի բաժակ ապուր խմեք, քանի որ այն կօգնի հանգստացնել ձեր բորբոքված կոկորդը և ձեր մարմնին ապահովել էական սննդանյութերով: Բացի այդ, կոկորդի այտուցվածությունից և գրգռումից ազատվելու համար կարող եք տաք ջուր խմել, ինչը կօգնի ձեզ նաև խոնավ մնալ:

10. Նստեք ձեռքի երկրպագուի առաջ

Եթե դժվարանում եք շնչել, օգտագործեք ձեռքի օդափոխիչ ՝ շնչառությունը թուլացնելու համար: Հինգ րոպե պահեք օդափոխիչը ձեր քթի և բերանի առջև, որպեսզի օգնի հեշտացնել ձեր ախտանիշը:

11. Գոլորշու ինհալացիա

Օդի խոնավությունը կարող է օգնել թոքերի լորձի թուլացմանը, ինչը կօգնի թեթեւացնել կրծքավանդակի ցավն ու հազը: Կարող եք կամ օգտագործել խոնավեցնող սարք, կամ տաք ցնցուղ ընդունել, որպեսզի կարողանաք շնչել գոլորշու մեջ:

12. Քրքումի թեյ

Քրքումը պարունակում է ակտիվ կուրկումին կոչվող ակտիվ միացություն, որը ցուցադրում է հակաբիոտիկ, հակաբորբոքային և հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք գործում են թոքաբորբ առաջացնող բակտերիաների դեմ:

• Եփել մի բաժակ ջուր և ավելացնել 1 թեյի գդալ քրքումի փոշի:

• Կրակը նվազեցրեք և եփեք 10 րոպե:

• Լարում և ավելացնում են մեղրը `համտեսելու համար: