11 ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ԲՆԱԿԱՆ ՅՈՒՂԵՐԸ ՁԵՐ ՄԱՇԿԸ ԽՍՏԱՑՆԵԼՈՒ ՀԱՄԱՐ

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

5 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
6 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
8 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
11 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Գեղեցկություն Մարմնի Խնամք Մարմնի խնամք lekhaka-Monika Khajuria By Մոնիկա խաջուրիա 2019 թվականի ապրիլի 18-ին

Երբ մեր տարիքը բարձրանում է, մենք նկատում ենք տարբեր փոփոխություններ մեր մարմնում, հատկապես մեր մաշկի վրա: Մեր մաշկը կորցնում է իր ամրությունը և սկսում է կախվել: Չնայած տարիքը թուլացած մաշկի միակ պատճառը չէ, այն ամենաակնառու է: Agերացումը հնարավոր չէ կասեցնել, բայց այն, անկասկած, կարող է դանդաղեցնել:

Եվ եթե չեք ցանկանում ձեր գումարն ու ժամանակը ծախսել այդ թանկարժեք սրահի բուժման վրա, հին լավ յուղային մերսումը կարող է ձեզ համար հնարք կազմել: Բայց պետք է հասկանաք, որ մի գիշերվա ընթացքում չի գործում: Պետք է համբերատար լինել ՝ արդյունքները տեսնելու համար:

Յուղոտ մերսումը ամրությունը ձեր մաշկին վերադարձնելու պարզ, բայց հզոր միջոց է: Այս հոդվածում ընդգծված են այն լավագույն յուղերը, որոնք կարող եք մերսել ձեր մաշկի մեջ ՝ ձեր մաշկը խստացնելու համար:

1. Ավոկադոյի յուղ

Ավոկադոյի յուղը մաշկի ձգման լավագույն յուղերից մեկն է: Այն պարունակում է A և E վիտամիններ, որոնք օգտակար են մաշկին: Այն խորը ներթափանցում է մաշկի մեջ և սնուցում մաշկը: Յուղի մեջ առկա օմեգա -3 ճարպաթթուները օգնում են հեշտացնել կոլագենի արտադրությունը ՝ դրանով իսկ մաշկը դարձնելով ամուր և երիտասարդ: ^[1]

Օգտագործման եղանակ

Վերցրեք ավոկադոյի յուղ ձեր ափի վրա և մեղմ մերսեք դեմքը վերևի շրջանաձեւ շարժումներով, մոտ 5 րոպե:
Թողեք այն 1 ժամ:
Լվանալ այն, օգտագործելով գոլ ջուր:

2. Կոկոսի յուղ

Կոկոսի յուղը արդյունավետորեն խոնավեցնում է ձեր մաշկը: Այն խորը թափանցում է մաշկի շերտերի մեջ և սնուցում մաշկը: Այն ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ, որոնք պայքարում են ազատ ռադիկալների վնասման դեմ, կանխում են մաշկի թուլացումը և ծերացման նշաններ, ինչպիսիք են բարակ գծերը և կնճիռները: ^[երկու]

Օգտագործման եղանակ

Վերցրեք կոկոսի յուղ ձեր ափի վրա:
Քնելուց առաջ 5-10 րոպե նրբորեն մերսեք յուղը ձեր մաշկի վրա վերևի շրջանաձեւ շարժումներով:
Թողեք այն ամբողջ գիշեր:
Առավոտյան ողողեք այն:

3. Նուշի յուղ

Նուշի յուղը հարուստ է վիտամին E- ով և շատ խոնավեցնող է մաշկի համար: Այն պարունակում է հակաօքսիդիչ հատկություններ, որոնք կանխում են ազատ ռադիկալների վնասումը և դրանով բարելավում է մաշկի առաձգականությունն ու տոնուսը: ^[3]

Օգտագործման եղանակ

Վերցրեք մի նուշ յուղ ձեր ափի վրա:
Նուրբ յուղը մերկացրեք ձեր մաշկի վրա, շրջանաձեւ շարժումներով մի քանի րոպե:
Թողեք այն 15-20 րոպե:
Լվանալ այն, օգտագործելով գոլ ջուր:

4. Մանանեխի յուղ

Մանանեխի յուղը օգտագործվել է մարմնի մերսման համար հավիտյանս ի վեր: Այն պարունակում է վիտամին E, որն օգնում է կանխել ծերացման հետքերը, ինչպիսիք են բարակ գծերը և կնճիռները: Հայտնի է, որ մանանեխի յուղը կանխում է կուրծքը կախվածությունից, ուստի շատ օգտակար է կրծքով կերակրող մայրերի համար:

Օգտագործման եղանակ

Վերցրեք մանանեխի յուղը ամանի մեջ:
Theերմացրեք յուղը միկրոալիքային վառարանում կամ կրակի վրա: Համոզվեք, որ դա շատ տաք չէ, այլապես դա կայրի մաշկը:
Մեղմորեն մերսեք յուղը տուժած տարածքի վրա ՝ վերին շրջանաձեւ շարժումներով, մոտ 5 րոպե:
Թողեք այն 5-10 րոպե:
Լոգանք ընդունեք ինչպես միշտ:

4. Կաստորի յուղ

Կաստորի յուղը պարունակում է ճարպաթթուներ, որոնք հեշտացնում են կոլագենի արտադրությունը և, հետեւաբար, մաշկը դարձնում են ամուր: Կաստորի յուղի հակաօքսիդիչ հատկությունները կանխում են ծերացման հետքերը, ինչպիսիք են բարակ գծերը և կնճիռները: ^[4]

Օգտագործման եղանակ

4 թեյի գդալ գերչակի յուղին ավելացնել մի քանի կաթիլ նարդոսի եթերայուղ եւ լավ խառնել:
Այս խառնուրդով մի քանի րոպե նրբորեն մերսեք ձեր մաշկը վերևի շրջանաձեւ շարժումներով:
Թողեք այն մեկ ժամ:
Լվացեք այն ՝ օգտագործելով մեղմ մաքրող միջոց և գոլ ջուր:

5. Ձիթապտղի յուղ

Ձիթապտղի յուղը խոնավեցնում է ձեր մաշկը և խոնավեցնում է այն: Այն հարուստ է վիտամին E- ով և օմեգա -3 ճարպաթթուներով, որոնք օգնում են մաշկը ամուր և երիտասարդ պահել: ^[5]

Օգտագործման եղանակ

Ցնցուղ ընդունել.
Այժմ ձեր ափի վրա մի քանի կաթիլ ձիթապտղի յուղ վերցրեք:
Նրբորեն մերսեք ձիթապտղի յուղը ձեր մաշկի վրա մի քանի րոպե:
Թող յուղը պատշաճ կերպով ներծծվի ձեր մաշկի մեջ:

6. Խաղողի յուղի յուղ

Գրեյպիզի յուղն ունի հակաօքսիդիչ և տտիպ հատկություններ, որոնք կանխում են ծերացման հետքերը, ինչպիսիք են բարակ գծերը և կնճիռները: ^[6] Այն մաշկը խոնավեցնում է: Յուղում առկա վիտամին E- ն բարելավում է մաշկի առաձգականությունը և օգնում է մաշկը խստացնել:

Օգտագործման եղանակ

Մի ամանի մեջ վերցրեք 1 ճ / գ խառնուրդի յուղից և կակաոյի կարագից յուրաքանչյուրը և լավ խառնեք դրանք միասին:
Վերցրեք այս խառնուրդը ձեր ափի մեջ և մերսեք այն ձեր մաշկի մեջ մի քանի րոպե:
Թող ձեր մարմինը ներծծվի այս խառնուրդի բարության մեջ:

7. Jojoba Oil

Բավականին նման է մաշկի բնական արտադրության sebum- ին, jojoba յուղը խոնավեցնում է մաշկը և ուժեղացնում է ձեր մաշկի մեջ սննդանյութերի կլանումը: Այն ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ, որոնք պայքարում են ազատ ռադիկալների վնասման դեմ և կանխում մաշկի ծերացումը: ^[7]

Օգտագործման եղանակ

Մարմնի սովորական լոսյոնին ավելացրեք 2 ճ / գ ժոժոբայի յուղ:
Լավ խառնեք դրանք միասին ՝ տալով լավ ցնցում:
Օգտագործեք մարմնի այս հարստացված լոսյոնը, երբ անհրաժեշտ է:

8. Primrose յուղ

Primrose յուղի մեջ առկա գամմա-լինոլենաթթուն օգնում է բարելավել մաշկի առաձգականությունը և կանխում ծերացման հետքերը, ինչպիսիք են բարակ գծերը, կնճիռները և կախված մաշկը: ^[8]

Օգտագործման եղանակ

Վերցրեք մի քանի կաթիլ փրփրուն յուղ ձեր ափի վրա:
Մեղմորեն մերսեք ձեր մաշկը ՝ օգտագործելով այս յուղը վերևի շրջանաձեւ շարժումներով, մոտ 5 րոպե, նախքան քնելը:
Թողեք այն մեկ գիշերվա ընթացքում:
Առավոտյան ողողեք այն:

9. Արգանի յուղ

Արգանի յուղը հարուստ է վիտամին E- ով, որն օգնում է բարելավել մաշկի առաձգականությունը: Պարբերաբար օգտագործելով, արգանի յուղը կօգնի ձգել ձեր մաշկը: ^[9]

Օգտագործման եղանակ

Վերցրեք ձեր ափի վրա մի քանի կաթիլ արգանի յուղ:
Նուրբ յուղը մերկացրեք ձեր մաշկի մեջ մի քանի րոպե:
Թողեք այն մոտ մեկ օր:
Հաջորդ առավոտ լվացեք այն ցնցուղ ընդունելիս:

10. Ռոզմարի յուղ

Խնկունի յուղը պարունակում է հակաօքսիդիչ հատկություններ, որոնք կանխում են ծերացման նշանները: Ավելին, այն բարելավում է արյան շրջանառությունը և այդպիսով բարելավում թուլացած մաշկը: Ուստի լավ ընտրություն է, եթե ցանկանում եք խստացնել ձեր մաշկը: ^[10]

Օգտագործման եղանակ

Կլպած վարունգի կես մասը մանրացնել `վարունգի հյութ ստանալու համար:
Դրա մեջ ավելացնել 1 ճ / գ խնկունի յուղ և դրանք լավ խառնել միասին:
Կիրառեք այս խառնուրդը տուժած տարածքի վրա:
Թողեք այն 20 րոպե:
Լվանալ այն ավելի ուշ:

11. Ձկան յուղ

Ձկան յուղը պարունակում է օմեգա -3 ճարպաթթուներ, որոնք սնուցում են մաշկը և բարելավում մաշկի առաձգականությունը: Բացի այդ, այն նաև օգնում է բարելավել արյան շրջանառությունը և դրանով կանխել մաշկի կախվածությունը ՝ այն ամուր դարձնելու համար:

Օգտագործման եղանակ

Ձուկ հանեք և ճզմեք պարկուճը ՝ յուղ ստանալու համար:
Այս յուղով նրբորեն մերսեք ձեր մաշկը:
Թողեք այն մեկ ժամ:
Լվանալ այն ավելի ուշ:

Դիտել հոդվածի հղումները

[1]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991): Ավոկադոյի տարբեր յուղերի ազդեցությունը մաշկի կոլագենի նյութափոխանակության վրա: Կապակցված հյուսվածքի հետազոտություն, 26 (1-2), 1-10:
[երկու]Lima, E. B., Sousa, C. N., Meneses, L. N., Ximenes, N. C., Santos Júnior, M. A., Vasconcelos, G. S., ... Vasconcelos, S. M. (2015): Cocos nucifera (L.) (Arecaceae). Բուսաքիմիական և դեղաբանական ակնարկ doi ՝ 10.1590 / 1414-431X20154773
[3]Ահմադ,.. (2010): Նուշի յուղի օգտագործումը և հատկությունները: Լրացուցիչ բուժումներ կլինիկական պրակտիկայում, 16 (1), 10-12:
[4]Iqbal, J., Zaib, S., Farooq, U., Khan, A., Bibi, I., & Suleman, S. (2012): Periploca aphylla and Ricinus communis- ի օդային մասերի հակաօքսիդիչ, հակամանրէային և ազատ արմատական մաքրման ներուժ: ISRN դեղագործություն, 2012, 563267. doi: 10.5402 / 2012/563267
[5]McCusker, M. M., & Grant-Kels, J. M. (2010): Մաշկի բուժիչ ճարպեր. Ω-6 և ω-3 ճարպաթթուների կառուցվածքային և իմունաբանական դերերը: Կլինիկաներ մաշկաբանության մեջ, 28 (4), 440-451:
[6]Garavaglia, J., Markoski, M. M., Oliveira, A., & Marcadenti, A. (2016): Խաղողի սերմի յուղի միացություններ. Կենսաբանական և քիմիական գործողություններ առողջության համար. Սնուցում և նյութափոխանակության ընկալումներ, 9, 59–64: doi ՝ 10.4137 / NMI.S32910
[7]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Ghassemi, M. R., Kazerouni, A., Rafeie, E., & Jamshydian, N. (2013): Jojoba մաշկաբանության մեջ. Համառոտ ակնարկ Իտալական մաշկաբանության և վեներոլոգիայի հանդես, պաշտոնական օրգան, Մաշկաբանության և սիֆիլոգրաֆիայի իտալական միություն, 148 (6), 687-691:
[8]Muggli, R. (2005): Երեկոյան խնկունի համակարգային յուղը բարելավում է առողջ մեծահասակների կենսաֆիզիկական պարամետրերը: Կոսմետիկ գիտության միջազգային ամսագիր, 27 (4), 243-249:
[9]Boucetta, K. Q., Charrouf, Z., Aguenaou, H., Derouiche, A., & Bensouda, Y. (2015): Դիետիկ և (կամ) կոսմետիկ արգանի յուղի ազդեցությունը հետ menopausal մաշկի առաձգականության վրա: Կլինիկական միջամտություններ ծերացման գործընթացում, 10, 339–349: doi ՝ 10.2147 / CIA.S71684
[10]Այազ, Մ., Սադիք, Ա., Unaունաիդ, Մ., Ուլլահ, Ֆ., Սուբհան, Ֆ., & Ահմեդ, (. (2017): Արոմատիկ և բուժիչ բույսերից եթերայուղերի նեյրոպրոտեկտիվ և հակատարիքային ներուժ: neurերացող նյարդաբանության սահմանները, 9, 168: