Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Շարադ Պավարը 2 օրից դուրս կգրվի հիվանդանոցից
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Ffաֆրանը, կամ լայնորեն հայտնի որպես «քեսար», ամենաթանկ համեմունքներից մեկն է, որն օգտագործվում է որպես ներկող միջոց: Ձեր սննդի մեջ քեսար ավելացնելը ոչ միայն ձեր սննդին տալիս է նարնջագույն-դեղնավուն երանգ, այլ դա լիովին բերում է առողջության օգուտների, որոնց մասին, հավանաբար, գուցե տեղյակ չեք եղել:
Որպես համեմունք օգտագործելուց բացի, մի բաժակ կաթի մեջ մի պտղունց զաֆրան ավելացնելն ու կանոնավոր խմելը կարող է հավասարապես օգտակար լինել:
Ffաֆրանը օգտագործվել է հին հունական ժամանակներից ի վեր ՝ իր խոհարարական և բուժիչ նպատակներով: Այն հիմնականում ստացվում է Crocus sativus ծաղիկից: Theաղկի խարանները վերցնում և չորացնում են: Այն հայտնվում է մուգ դեղին գույնով:
Ի տարբերություն մյուս համեմունքների, զաֆրանը հայտնի է իր հարուստ հակաօքսիդիչներով և կարոտինոիդային հատկություններով: Safranal- ը զաֆրանի հիմնական հակաօքսիդիչներից մեկն է, որն ունի առողջության համար շատ օգտակար հատկություններ: Այս հատկությունների շնորհիվ զաֆրանը օգնում է պայքարել մի քանի առողջական հիվանդությունների դեմ:
Բացի դրանից, զաֆրանը պարունակում է մի խառնուրդ, որը կոչվում է crocin, որը հայտնի է իր հարուստ բուժիչ օգուտներով: Ffաֆրանը պարունակում է նաև բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերը `վիտամին C և մանգան, որոնք դրանցից մի քանիսն են:
Իր օգուտներն ստանալու համար ձեր սովորական սննդի մեջ զաֆրան կարող է ավելացվել: Այնուամենայնիվ, զաֆրանը սպառելու լավագույն միջոցը դրանից մի պտղունց ավելացնել մի բաժակ տաք կաթի մեջ, այնուհետև խմել:
Այսպիսով, այսօր մենք այստեղ թվարկել ենք զաֆրանի կաթ խմելու հիմնական առավելություններից մի քանիսը: Նայել.
1. Օգնում է բուժել անքնությունը.
Ffաֆրանը հարուստ է մանգանով և հայտնի է իր մեղմ հանգստացնող հատկություններով, որոնք օգնում են թուլացնել միտքը և առաջացնել քուն: Այսպիսով, ինչպե՞ս ենք պատրաստում զաֆրանի կաթը: Վերցրեք զաֆրանի 2-3 թել, այն թեքեք մի բաժակ տաք կաթի մեջ մոտ 5 րոպե: Ավելացրեք մի թեյի գդալ հում մեղր և այն խմեք քնելուց առաջ: Սա օգնում է անքնության դեմ պայքարին և օգնում է նրան առողջ քուն ունենալ:
2. Օգնում է բարելավել հիշողությունը.
Կոկին կոչվող հարուստ միացության շնորհիվ, ինչպես հայտնի է, զաֆրանը բարելավում է կենտրոնացումը և հիշողությունը: Որպեսզի առավելագույն օգուտներ ստանաք, ձեր սովորական կերակուրին որպես համեմունք զաֆրան ավելացնելու փոխարեն, միշտ ավելի լավ է խմել մեկ բաժակ զաֆրանի կաթը կանոնավոր կերպով:
արագ մազերի աճի խորհուրդներ տնային միջոցներ
3. Թեթևացնում է դաշտանային ցնցումները.
Ffաֆրանը հայտնի է իր հարուստ հակաօքսիդիչ և հակաբորբոքային հատկություններով: Մի բաժակ տաք զաֆրանի կաթ խմելը օգնում է ազատվել որովայնի ցավերից, դաշտանային ցնցումներից և ուժեղ արյունահոսությունից:
4. Օգնում է պայքարել դեպրեսիայի դեմ.
Եթե տառապում եք դեպրեսիայից, ապա մեկ բաժակ զաֆրանի կաթը կանոնավոր կերպով օգտագործելը օգնում է արդյունավետորեն պայքարել դեպրեսիայի դեմ: Ffաֆրանը հարուստ է կարոտինոիդներով և B խմբի վիտամիններով, որոնք օգնում են բարձրացնել ուղեղի մեջ սերոտոնինի և այլ քիմիական նյութերի մակարդակը, ինչը օգնում է պայքարել դեպրեսիայի դեմ:
5. Լավ է սրտի համար.
Ffաֆրանը հարուստ է քրոցետինով `միացություն, որը հայտնի է իր հարուստ հակաօքսիդիչ և հակաբորբոքային հատկություններով: Մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ crocetin- ն օգնում է նվազեցնել խոլեստերինի մակարդակը արյան մեջ և կանխում սրտի հետ կապված որևէ հիվանդություն:
6. Օգնում է բուժել քաղցկեղը.
Դա կարող է զարմանալ, բայց զաֆրանն օգնում է քաղցկեղի բուժմանը: Saաֆրանում պարունակվող կոկրին և սաֆրանալ միացությունները հայտնի են իրենց հակաքաղցկեղային հատկություններով: Պարբերաբար զաֆրան օգտագործելը օգնում է կանխել ուռուցքների աճը, այն նաև գործում է իմունային ձևափոխիչի նման և պաշտպանում է մարմինը քաղցկեղից:
7. Նվազեցնում է արթրիտի ցավը.
Ffաֆրանը հայտնի է իր հարուստ հակաբորբոքային հատկություններով: Saաֆրանի կաթը կանոնավոր կերպով օգտագործելը օգնում է հյուսվածքներին ազատվել կաթնաթթվից և այդպիսով նվազեցնում է բորբոքումն ու արթրիտի հետ կապված ցավը:
8. Խթանում է իմունային համակարգը.
Շնորհիվ իր հարուստ սննդանյութերի և հակաօքսիդիչ հատկությունների ՝ զաֆրանը օգնում է խթանել իմունային համակարգը: Այս զաֆրանը հայտնի է նաև իր հակաբորբոքային հատկություններով: Ձեր ամենօրյա սննդակարգում մեկ բաժակ զաֆրանի կաթ ավելացնելը, գերադասելի է քնելուց առաջ, օգնում է:
9. Վերահսկում է արյան ճնշումը.
Ffաֆրանը պարունակում է կարոտետին կոչվող կարևոր քիմիական նյութ, որն օգնում է նպաստել արյան սահուն հոսքին, այդպիսով վերահսկելով արյան ճնշումը: Այնուամենայնիվ, պետք է նշել, որ զաֆրանը չպետք է ավելորդ սպառվի: Վերցրեք 2-3 շաֆրան, թեքեք այն մի բաժակ տաք կաթի մեջ և այն սպառեք օրական մեկ անգամ: Դա օգնում է:
10. Օգնում է բուժել ցուրտը և հազը.
Saաֆրանի կաթը կոկորդի ցավն ու ցուրտը բուժելու լավագույն տարբերակներից մեկն է, հատկապես ձմռան սեզոնին: Կաթը հարուստ է սպիտակուցներով և զաֆրանով `իր հսկայական հակաօքսիդիչ և հակաբորբոքային հատկություններով օգնում է արդյունավետորեն բուժել ցուրտը:
