Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Բնական բաղադրիչները հիմնականում օգտակար են համարվում մարդու առողջության համար: Կոկոսի ջուրը այդպիսի բնական հեղուկներից մեկն է, որն ունի մի քանի նման օգուտներ, և այն շատ ավելի լավ այլընտրանք է քաղցր ըմպելիքներին: Բայց արդյո՞ք կոկոսի ջուրը հավասարապես լավ է հղիների համար, ինչպես ընդհանուր առմամբ նորմալ մարդկանց համար:
մեղրի և տաք ջրի առավելությունները
Կոկոսի ջուր խմեք, բայց չափավոր
Կոկոսի ջուրը լավն է, քանի որ այն պաշտպանում է հղի կանանց ջրազրկվելուց և արդյունավետ է առավոտյան հիվանդության նման խնդիրների դեմ: Կոկոսի ջուրը նույնպես օգտակար է այրոցքի և փորկապության համար. Բաներ, որոնք սովորաբար կապված են հղիության հետ: Բայց ցանկալի է կոկոսի ջուրը չափավոր խմել (օրական մեկ բաժակ):
Ապագա մայրիկներ, առավոտյան կոկոսի ջուր խմեք ..
Հղի կանանց համար կոկոսի ջուր խմելու լավագույն ժամանակը վաղ առավոտյան է: Դա այն պատճառով է, որ դրա մեջ պարունակվող էլեկտրոլիտներն ու սննդանյութերը լավագույնս կլանվում են, երբ մեր ստամոքսը դատարկ է: Կոկոսի ջրի մեջ պարունակվող այլ սննդային պարունակությունը ներառում է.
Կալորիա
Կալիում
Ածխաջրեր
Կալցիում
Նատրիում
լավագույն յուղեր մազերի աճի համար
Դիետիկ մանրաթել
Շաքարավազ
Առողջական օգուտներ, որոնք կոկոսի ջուրն առաջարկում է հղի կանանց.
Հղիության ընթացքում սրանք այն օգուտներն են, որ դուք ստանում եք կոկոսի թարմ ջրից.
1. Օգնում է լավ առողջություն պահպանելուն. Քանի որ կոկոսի ջուրը զերծ է ճարպից և ցածր է կալորիաներով, դա չի առաջացնում հղի կանանց արդեն ավելաքաշ մարմնի ճարպի կուտակում: Կոկոսի ջուր վերցնելը ապագա մայրիկներին և նրանց արգանդում գտնվող երեխաներին օգնում է խուսափել անառողջ շաքարային ըմպելիքներից, քանի որ դա նրանց համար կատարյալ այլընտրանք է:
2. Օգտակար էլեկտրոլիտներ. Էլեկտրոլիտներն օգնում են հղիության ընթացքում, քանի որ սրտխառնոցը, առավոտյան սրտխառնոցը և լուծը `մարմինը ջրազրկված են: Կոկոսի ջուրը պարունակում է բոլոր հինգ հիմնական էլեկտրոլիտները, ինչպիսիք են հանքանյութերը, կալցիումը, կալիումը և այլն: Այս էլեկտրոլիտները նաև օգնում են մկանների գործունեությանը և վերահսկում արյան ճնշման մակարդակը: Սառեցման հատկությունները բուժում են այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են փսխումը:
պզուկների բուժում տանը
3. Բնականաբար միզամուղ. Կոկոսի ջուրը միզամուղ միջոց է, քանի որ ավելացնում է միզարձակումը հանքանյութի պարունակության, այդ թվում ՝ կալիումի և մագնեզիումի պատճառով: Այն օգնում է ազատվել տոքսիններից և մաքրում միզուղիները ՝ դրանով իսկ նպաստելով երիկամների գործունեությանը և կանխելով միզուղիների վարակը: Դրանով կոկոսի ջուրը նվազեցնում է վաղաժամ ծննդաբերության հավանականությունը:
4. Կրճատում է այրոցն ու փորկապությունը. Հղիության ժամանակահատվածում նկատվում են հորմոնալ փոփոխություններ, և դա ծնում է խնդիրներ, ինչպիսիք են փորկապությունը, մարսողության խանգարումը և այրոցը: Կոկոսի ջրի մեջ պարունակվող դիետիկ մանրաթելը բարելավում է մարսողական համակարգը և կանխում փորկապությունը: Կոկոսի ջուրը բարելավում է նյութափոխանակությունը և չեզոքացնում թթուն, այդպիսով բուժելով այրոցը:
Անգլերեն ռոմանտիկ ֆիլմեր 2018 թ
5. Գործարքներ վարակի հետ. Քանի որ կոկոսի ջուրն ունի հիմնական սննդանյութերի հարուստ պարունակություն, այն օգնում է բարելավել հղի կանանց անձեռնմխելիության մակարդակը: Կոկոսի ջրի մեջ պարունակվող լաուրաթթուն առաջացնում է հզոր հակավիրուս, որը կոչվում է մոնոլաուրին, որը չեզոքացնում է տարբեր վարակները:
6. Բարելավում է սրտի վիճակը. Կոկոսի ջուրը բարելավում է արյան ճնշումը կարգավորող կալիումի, մագնեզիումի, լաուրաթթվի և այլնի մակարդակը: Այն նաև խթանում է լավ խոլեստերինը և նվազեցնում վատ խոլեստերինը: Վիտամիններն ու էական սպիտակուցները բարելավում են արյան շրջանառությունը և դրանով իսկ պահում ձեր սիրտը կատարյալ վիճակում:
7. Նվազեցնում է շաքարի պարունակությունը. Կոկոսի ջրի ցածր շաքարի պարունակությունը նաև նվազեցնում է հղիության ընթացքում հղիության շաքարախտից ազդելու հավանականությունը:
8. Էներգիա է հաղորդում. Կոկոսի ջուրն օգնում է էներգիա ստանալ, եթե հղիության ընթացքում մեկը տառապում է հաճախակի ուժասպառությունից և հոգնածությունից: Կոկոսի ջրի խոնավեցնող ազդեցությունը բարելավում է մաշկի առաձգականությունը, հետևաբար զսպելով ձգվող հետքերը, որոնք հղիության պատճառ են հանդիսանում:
9. Օգնում է պտղին աճել. Կոկոսի ջուրը մայրերին անհրաժեշտ սննդանյութեր առաջարկելու միջոցով օգնում է պտուղը սնուցելուն և ապահովում, որ այն աճի առողջ տեմպերով:
վազելին նավթային ժելե մազերի համար
10. Բարելավում է ամնիոտիկ հեղուկների մակարդակը. Կոկոսի ջուրը բարելավում է ամնիոտիկ հեղուկի մակարդակը, ինչը, իր հերթին, բարելավում է պտղի առողջությունը: Սա կոկոսի ջրի օգուտ է հղիության երրորդ եռամսյակում:
Կոկոսի ջրի կողմնակի ազդեցությունները.
Կոկոսի ջուրը հիմնականում անվտանգ է, բայց երկու բան, որ հղի կանայք կարող են մտապահել այն ընդունելիս.
1. Կոկոսի հասած ջուրը կարող է փորկապություն առաջացնել
2. Կոկոսի ջրի մեջ պարունակվող նատրիումը կարող է լավը չլինել ապագա մայրերի համար, ովքեր ունեն նախակլամպսիա, հղիության խանգարում, որը նշվում է արյան բարձր ճնշմամբ և մեզի մեջ մեծ քանակությամբ սպիտակուցներով:
