Գեղեցիկ տեսք ունեցող, երկար և ամուր եղունգներ երազանք են կանանց մեծամասնության համար? Անբացատրելի է եղունգների հուզիչ ներկերը, եղունգների արվեստը և ամեն ինչ փայլուն փորձելու ուրախությունը կոկիկ մատնահարդարված եղունգների վրա: Արդյոք ձեր ընկերները գեղեցիկ եղունգներ քեզ նախանձից կանաչե՞լ: Սպասումը եղունգներն ավելի արագ են աճում գեղեցիկ և առողջ լինելը կարող է իսկապես անհանգստացնող լինել: Շատ աղջիկներ բախվում են եղունգների հետ կապված խնդիրների հետ: Լինի դա փխրուն, թույլ եղունգներ, թե չփայլող եղունգներ, որոնք շատ դանդաղ են աճում: Եթե դուք զբաղվել եք նմանատիպ խնդիրներով և ցանկանում եք առողջ և երկար եղունգներ ավելի արագ աճելու համար դուք ճիշտ տեղում եք եկել:
մեկ. Պատճառները, թե ինչու ձեր եղունգները չեն աճում
երկու. Ինչպես աճեցնել ձեր եղունգները ավելի արագ և ամուր
3. Մթերքներ, որոնք ամրացնում են ձեր եղունգները
Չորս. ՀՏՀ ավելի առողջ եղունգների համար
Պատճառները, թե ինչու ձեր եղունգները չեն աճում
Կարող են լինել մի քանի պատճառներ, որոնք ազդում են ձեր եղունգների վրա, և եղունգները հատուկ աճելու համար . Սրանք մի քանի ընդհանուր պատճառներ են, որոնց պետք է հետևել, եթե ցանկանում եք, որ ձեր եղունգներն ավելի արագ աճեն:
1. Դուք կծու՞մ եք ձեր եղունգները։
Դու՞ ես, ով սկսում է կրծել եղունգները ցանկացած անհանգստության ակնարկով: Ահա ժամանակն է ասել ձեզ, որ բացարձակապես դադարեցնեք այս պրակտիկան: Եթե դու ցանկանում եք, որ ձեր եղունգները ավելի արագ աճեն , դուք պետք է դադարեցնեք նրանց կծելը: Ոչ միայն եղունգները կրծող անառողջ է ձեր մարմնի և ստամոքսի համար, բայց կարող է նաև հանգեցնել բակտերիալ վարակների: Եղունգները կրծելը կարող է նաև հանգեցնել եղունգների ներկերի փխրունության: Հիմա ո՞վ է դա ուզում։ Ոչ ոք, ճիշտ!
ինչպես քսել գուլաբ ջալը դեմքին
2. Դուք բաց թողնու՞մ եք բազային ծածկույթը:
Ինչ վերաբերում է դիմահարդարմանը, ապա ձեր դեմքի փրայմինգը չափազանց կարևոր է, որպեսզի դիմահարդարումն ավելի երկար մնա, ինչպես նաև վստահեք բազային վերարկուին, որը թույլ կտա ձեր եղունգների ներկ երկար մնալ. Լինի դա չեզոք երանգ, թե վառ, եղունգների ցանկացած գույն դնելուց առաջ բազային ծածկույթը պարտադիր է: Սա ձեր եղունգներին պաշտպանիչ շերտ կապահովի և կօգնի ձեր եղունգներն ավելի ամուր և առողջ .
3. Դուք ջարդու՞մ եք ձեր եղունգների լաքը:
Շատ կանայք ունեն այս սովորությունը կտրելով նրանց եղունգների ներկերը երբ դրանք ավարտվեն դրա հետ: Սա պետք է դադարեցվի: Եթե ցանկանում եք, որ ձեր եղունգները մնան առողջ և ամուր, եղունգների ներկերը կտրեք մատներով, ատամներով կամ որևէ այլ բանով, բացի պատշաճից: եղունգների լաք մաքրող միջոց մեծ ոչ է: Այս պրակտիկան ձեր եղունգը դարձնում է թույլ, փխրուն և կարող է նաև վարակների պատճառ դառնալ:
4. Չափից դուրս գել և ակրի՞լ եք օգտագործում ձեր եղունգների վրա։
Գել և ակրիլային ներկեր եղունգների համար բոլորը սրտով են, մենք համաձայն ենք: Սակայն քիմիկատներով հագեցած ցանկացած նյութի չափից ավելի օգտագործումը՝ եղունգների գել ներկեր և ակրիլային ներկեր, այս դեպքում, լավ չէ ձեր եղունգների երկարատև առողջ կյանքի համար: Եղունգների գել և ակրիլային ներկերը ազդում են ձեր եղունգների բնական աճը . Դուք պետք է փորձեք դրանք, բայց ոչ պարբերաբար և չափից դուրս:
Ինչպես աճեցնել ձեր եղունգները ավելի արագ և ամուր
Ցանկանու՞մ եք, որ ձեր եղունգները աճեն ավելի արագ, առողջ և ամուր: Հետևեք սրանք տնային միջոցներ՝ ձեր երազանքների եղունգները ձեռք բերելու համար ոչ մի ժամանակ:1. Կիտրոնի հյութ
Կիտրոնը հարուստ է վիտամին C-ով, որը հիանալի է եղունգների առողջ աճ և մազերը։ կանոնավոր օգտագործմամբ կիտրոններ եղունգների վրա , Դուք կարող եք նաեւ ազատվել եղունգների բծերից , քանի որ կիտրոնները հագեցած են սպիտակեցնող հատկությամբ։
Ինչ անել: Կիտրոնի մի կտոր քսեք ձեր մատների և ոտքերի եղունգներին մոտ 5 րոպե և լվացեք տաք ջրով:
Երբ: Ամեն օր.
Pro տեսակը: Եթե դուք եղունգներ ունեք, կիտրոն օգտագործելը կարող է խայթոցի սենսացիա առաջացնել:
2. Կոկոսի յուղ
Կոկոսի յուղը լի է վիտամին E-ի և հակաօքսիդանտների օգտակարությամբ եղունգների խոնավություն և մազերը։ Կոկոսի յուղը նույնպես շատ թափանցելի է, ինչը նրա հյուսվածքը դարձնում է հեշտությամբ ներծծվող։ Կոկոսի յուղը, լինելով հակաօքսիդանտ, նաև կանխում է սնկային և բակտերիալ վարակը:
Ինչ անել: Տաքացրեք լրացուցիչ կուսական կոկոսի յուղը ամանի մեջ և մերսեք այն ձեր եղունգների և մատների մեջ: Մերսում շրջանաձև շարժումներով։ Սա կօգնի արյան շրջանառությանը, ինչը կօգնի նպաստել եղունգների աճին .
Երբ: Ամեն երեկո քնելուց առաջ։
Pro տեսակը: Կոկոսի յուղի օգտագործմամբ դուք կարող եք նաև ազատվել կուտիկուլների խնդրից։
3. Նարնջի հյութ
Նարինջը, ինչպես կիտրոնը, նույնպես վիտամին C-ի և ֆոլիկի հիանալի աղբյուր է, որն օգնում է կոլագենի արտադրությանը: Կոլագենը կարևոր նյութ է, որն օգնում է եղունգների աճ և ավելացնում է եղունգների կենսունակություն . Նարնջի հակաօքսիդանտ հատկությունները նաև զերծ են պահում ցանկացած վարակի դեմ:
Ինչ անել: Մի ամանի մեջ վերցրեք նարնջի հյութ և թրջեք ձեր եղունգները մոտ 10 րոպե: Լվացեք այն տաք ջրով և արդյունավետորեն խոնավացրեք:
Երբ: Փորձեք սա օրը մեկ անգամ:
Pro տեսակը: Մաքրեք կուտիկուլները նարնջի հյութի մեջ թրջելուց հետո: Այն հանգստացնում է մաշկը և հեշտացնում է կուտիկուլների հեռացումը:
4. Ձիթապտղի յուղ
Եթե վնասվել ես, փխրուն եղունգներ , ապա ձիթապտղի յուղը ձեր լավագույն խաղադրույքն է: Լինելով բնության մեջ հեշտությամբ թափանցելի՝ ձիթապտղի յուղը հասնում է ձեր եղունգների ներքին շերտին, հանգստացնում այն և բուժում բոլոր չորությունից: Այն նաև նպաստում է արյան շրջանառությանը և օգնում է եղունգների աճին .
Ինչ անել: Ջերմացրեք մի քանի կուսական ձիթապտղի յուղ և նրբորեն մերսեք ձեր եղունգները և կուտիկուլները մոտ 5 րոպե: Ձեռքերը ծածկեք ձեռնոցներով և թողեք հանգստանա ամբողջ գիշեր։
Երբ: Օրը մեկ անգամ.
Pro տեսակը: Եթե համոզված չեք, որ ձիթապտղի յուղը ձեր ձեռքերում է գիշերում, կարող եք ձեր եղունգները թրջել տաք ձիթապտղի յուղի մեջ 15-20 րոպե և պատրաստվել ավելի փայլուն: ավելի պայծառ եղունգներ .
Մթերքներ, որոնք ամրացնում են ձեր եղունգները
Ավելի քան հայտնի ճշմարտություն է, որ առողջ մարմին, մաշկ, մազեր և նույնիսկ եղունգներ ունենալու համար պետք է ուշադրություն դարձնել իրենց սննդակարգին և սննդին, որ օգտագործում են: Մեր սննդի ընդունումը ուղղակիորեն ազդում է մեր մարմնի գործունեության վրա: Եթե ուզում եք իմանալ ինչպես անել, որ ձեր եղունգները ավելի արագ աճեն , դուք պետք է համոզվեք, որ օգտագործում եք աճը խթանող սննդանյութեր: Կարդացեք ավելին այն մթերքների մասին, որոնք օգնում են ձեր եղունգների արագ աճին:
1. Ձու
Լինի դա փայլուն կողպեքներ, թե փայլուն եղունգներ , ձուն կենսական սննդամթերք է։ Սպիտակուցներով, վիտամին D-ով, B12-ով և բիոտինով հարուստ լինելով՝ ձուն հիանալի սնունդ է դարձնում, որն ամրացնում է եղունգները և դարձնում դրանք ավելի փայլուն:
Pro տեսակը: Սնվելու լավագույն միջոցը ձու եղունգների աճի համար դրանք օգտագործել 3-5 րոպե եռացնելուց հետո։
2. Լոբի
Լոբին բիոտինի ևս մեկ հարուստ աղբյուր է, որը կարևոր սննդանյութ է, որն օգնում է եղունգների աճին և եղունգների ամրացում . Եթե դուք բավականաչափ բիոտինով հարուստ լոբի եք օգտագործում, ձեր եղունգները 25%-ով ավելի ամուր են դառնում։
Pro տեսակը: Փորձեք ապուրներ պատրաստել լոբի խառնուրդով, որպեսզի առավելագույն օգուտ քաղեք այս սննդամթերքից:
3. Վարսակ
Վարսակը ոչ միայն սննդամթերք է, որը մարդիկ օգտագործում են մարզավիճակը վերականգնելու համար: Ներառելով վարսակը մեր ամենօրյա սննդակարգում, դուք կարող եք ստանալ ավելի ամուր եղունգներ . Լրիվ միկրոէլեմենտներով, ինչպիսիք են պղնձը և ցինկը, վարսակը մեծապես օգնում է ոսկորների պահպանում և աճ .
Pro տեսակը: Սկսեք ձեր օրը թարմ գավաթով վարսակով և որոշ մրգերով և ստացեք ոչ միայն առողջ եղունգներ այլ նաև հիանալի մարմին:
4. Արևածաղկի սերմեր
Եթե ձեր եղունգներում ուղղահայաց գագաթներ եք նկատում, ապա դա կարող է պայմանավորված լինել ձեր մարմնում մանգանի պակասով: Ազատվեք այս խնդրից՝ խորտիկ ուտելով սերմերով։ Այս սերմերը սննդարար նյութերի հզոր կենտրոն են և հարստացված են վիտամին B6-ով, ցինկով, վիտամին E-ով, պղնձով և մանգանով, որոնք կատարյալ բուժում են ձեր համար: թույլ և փխրուն եղունգներ .
Pro տեսակը: Արևածաղկի սերմերի օգտագործումը որպես աղցանի հավելում կամ թխած իրերի մեջ կարող է դրանք ձեր սննդակարգում ներառելու հիանալի միջոց լինել:
5. Սաղմոն
Սաղմոնը ամենասնուցիչ կերակուրներից մեկն է տարբեր պատճառներով: Այն թեթև է, առողջարար և լի միկրոէլեմենտներով, ինչպիսիք են վիտամին D-ն, սպիտակուցը, բիոտինը, ցինկը, պղինձը, սելենը, B6 և B1 վիտամինները և օմեգա-3 ճարպաթթուները. ավելի առողջ և փայլուն եղունգներ .
Pro տեսակը: Չնայած իր ողջ հարստությանը, սաղմոնը համարվում է թթվացնող սննդամթերք։ Ուստի լավագույնս խորհուրդ է տրվում հավասարակշռել այն կերակուրները, որոնք թթվայնություն չեն առաջացնում:
6. Հապալաս
Ամենահամեղ և սննդարար սննդամթերքներից մեկը՝ հապալասը հարուստ է հակաօքսիդանտներով, որոնք պաշտպանում են մեր մարմնի բջիջները վնասից և նպաստում բջիջների աճին: Հապալասի հակաօքսիդանտ հատկությունները նաև բողոքի եղունգները կոտրվելուց և կոտրվելուց: Այն հավասարակշռում է հորմոնները և բուժում բորբոքումները:
Pro տեսակը: Ավելացրեք հապալաս ձեր սովորական աղցանների մեջ և կերեք դրանք որպես կեսօրվա խորտիկ:
ՀՏՀ ավելի առողջ եղունգների համար
Հարց: Ի՞նչն է առաջացնում եղունգների փխրունություն:
TO: Ջրազրկման և սննդային աջակցության բացակայության պատճառով մեր եղունգները և եղունգների թիթեղը կարող են թուլանալ և փխրուն դառնալ, ինչի արդյունքում եղունգները ձանձրալի են: Նման պայմաններում եղունգները հաճախ հաճախ են կոտրվում և փխրուն են։ Ապահովելու համար, որ ձեր եղունգները առողջ են , փայլուն և ավելի արագ են աճում, դուք պետք է փորձեք օգտագործել ապրանքներ առանց շատ քիմիական նյութերի և համոզվեք, որ ձեր սննդակարգը ներառում է սննդային հավելումներ, որոնք օգնում են եղունգների կյանքին և առողջությանը: Համոզվեք, որ պարբերաբար խոնավացնում եք ձեր ձեռքերը և մաքուր պահում ձեր եղունգները: Կեղտոտ եղունգները մեկ այլ բան են անառողջ եղունգների նշան .Հարց. Իմ եղունգները մի քանի սպիտակ բծեր ունեն: Ինչ պետք է անեմ?
TO: Եթե ձեր եղունգների վրա նկատում եք սպիտակություն կամ սպիտակ բծեր, ապա պատճառը կարող է լինել եղունգների խանգարումը, որը կոչվում է լեյկոնիխիա: Այն առաջանում է եղունգների մատրիցայի վնասվածքից կամ վնասվածքից: Հաճախ նկատվել է, որ կանոնավոր ընդունելով եղունգների խնամք , բծերը ժամանակի հետ մարում են։ Այնուամենայնիվ, եթե խնդիրը պահպանվում է նույնիսկ լավ դիետայի դեպքում, եղունգների խնամք և հիգիենայի հետ կապված, խորհուրդ է տրվում դիմել մաշկաբանին և ստանալ փորձագիտական եզրակացություն: Մեկ այլ պատճառ կարող է լինել ավելորդ քիմիական նյութերի օգտագործումը եղունգների ներկերի և եղունգների ներկերի հեռացման միջոցով, որոնք կարող էին վնաս պատճառել ձեր եղունգներին:Հարց. Արդյո՞ք արհեստական եղունգներ կրելը անվտանգ է:
TO: Եթե ճիշտ կրեք, ապա ակրիլային եղունգները ձեր համար վատ չեն եղունգների առողջ կյանք . Այնուամենայնիվ, շուկայում մի քանի արհեստական եղունգներ լի են քիմիական նյութերով, որոնք լավ չեն երկարաժամկետ օգտագործման համար:
