Ուղղակի ներս
- Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Եթե դիետա եք պահում, ամենալավ սնունդը chapati կամ roti է: Chapati- ն այնպիսի սննդամթերք է, որը կարելի է պատրաստել հինգ րոպեի ընթացքում: Chapatis- ը երբևէ ամենաառողջ ուտեստներն են, որոնք կարող եք ունենալ:
Ձեր մարմինը հագեցած է երկաթի, կալցիումի և կալիումի հարուստ պարունակությամբ ձեր յուրաքանչյուր chapati- ով:
Կարդացեք նաև ՝ Նախաճաշի Roti բաղադրատոմսեր
Այնուամենայնիվ, չափաթի ուտելիս ձեզ անպայման կողմնակի ուտեստ է պետք: Չնայած չապատի ուտելը առողջության համար մի քանի օգուտ ունի, բայց դրան լավ համադրելու համար, անկասկած, ձեզ հարկավոր է համեղ կողմնակի ուտեստ:
Այսպիսով, այսօր մենք ձեզ հետ կիսելու ենք ամենահամեղ և կծու կողմնակի ուտեստները, որոնք կարող եք ունենալ chapatis- ի և rotis- ի հետ միասին: Կողային ուտեստների մի քանի տեսակներ կան, որոնք կարող եք մատուցել ռոտիսով կամ չապատիսով:
ինչպես բնական ճանապարհով կանխել կանանց մազաթափությունը
Կարդացեք նաև ՝ Easyաշի համար բրնձի 6 հեշտ բաղադրատոմսեր
Այս կողմնակի ճաշատեսակները բարձրացնում են համը և լցնում ձեր որովայնը նույնպես: Ուրեմն, ինչու՞ սպասել, նայեք տարբեր կողմնակի ճաշատեսակների, որոնք կարող եք պատրաստել chapatis և rotis հետ միասին:
Paneer Gravy:
Ամենահամեղ և ամենաառողջ սուսը, որը կարող եք ունենալ chapati- ի և roti- ի հետ, paneer gravy- ն է: Սանրը համտեսում է զարմանալիորեն տաք վիճակում մատուցելիս: Նայեք, թե ինչպես պատրաստել սալորի սոուսի բաղադրատոմսը:
Բաղադրատոմսի համար կտտացրեք այստեղ
Capsicum Gravy:
Capsանկացած ուտեստի մեջ, որը պատրաստում եք, կարող եք ավելացնել պղպեղ, քանի որ այն հարուստ համ է տալիս: Կծու կարրի բաղադրատոմսում ոլոռ ավելացնելով ՝ ուտեստը դառնում է անդիմադրելի համտեսելով:
Բաղադրատոմսի համար կտտացրեք այստեղ
Սնկով և մանկական եգիպտացորենի կարրի.
Եթե դուք սիրում եք սունկ և մանկական եգիպտացորեն, սա լավագույն բաղադրատոմսն է, որը դուք պետք է փորձեք և ունենաք կապատիի հետ միասին: Կարդացեք ՝ իմանալու, թե ինչպես պատրաստել սնկով և մանկական եգիպտացորենի կարրիի բաղադրատոմսը:
Բաղադրատոմսի համար կտտացրեք այստեղ
Moong Dal Gravy:
Դալսը հարուստ է վիտամիններով և այլ օգտակար նյութերով, որոնք անհրաժեշտ են մեր մարմնի համար: Սա շատ հեշտ և արագ բաղադրատոմս է, որը կարող եք պատրաստել և տաք ծառայել ռոտիսի և չապատիի հետ միասին: Կարդացեք ՝ իմանալու համար, թե ինչպես պատրաստել մունգդալի սոուսի բաղադրատոմսը:
Բաղադրատոմսի համար կտտացրեք այստեղ
Brinjal Curry:
Brinjal curry- ն շատ հայտնի է Հարավային Հնդկաստանում և այն լավագույնն է համտեսում jowar roti- ի հետ: Jowar roti- ի և brinjal curry- ի համադրությունը մի բան է, որը չպետք է բաց թողնել: Կարդացեք ՝ իմանալու համար, թե ինչպես պատրաստել բրինջարի կարրի բաղադրատոմսը:
հեշտ ճաշի գաղափարներ հյուրերի համար
Բաղադրատոմսի համար կտտացրեք այստեղ
Կոլհապուրի Curry:
Ինչպես անունն է հուշում, կարրիի այս բաղադրատոմսը ծագումով Կոլհապուրից է: Քարին պատրաստվում է տարբեր բանջարեղենով և զարմանալի է համով: Կարդացեք ՝ իմանալու համար, թե ինչպես պատրաստել Կոլհապուրիի կարրին և այն մատուցել տաք ռոտիսով և չապատիով: Փորձեք կարրիի այս հատուկ բաղադրատոմսերը և տեղեկացրեք մեզ ձեր կարծիքը:
Բաղադրատոմսի համար կտտացրեք այստեղ