ՍՏԱՄՈՔՍԻ ԳԱԶ. ՊԱՏՃԱՌՆԵՐԸ, ԱԽՏԱՆԻՇՆԵՐԸ ԵՒ ՏՆԱՅԻՆ ԲՈՒԺՈՒՄՆԵՐԸ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

5 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
6 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
8 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
11 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Առողջություն Առողջություն Wellness oi-Neha Ghosh By Նեհա Գոշ 2019 թվականի փետրվարի 22-ին

Acupressure կետերը գազը թեթեւացնելու համար | Ասեղնաբուժություն | Սեղմեք ոտնաթաթի այս հատվածը `բենզինը հեռացնելու համար: Բոլդսկի

Հաճա՞խ եք տառապում ստամոքսի խնդիրներից, թե՞ միայն ծանր կերակուրից հետո եք տառապում բենզինից: Դե, խնդիրը կարող է լինել մեղմ, ցավոտ կամ ծանր:

Գազավորված ստամոքսը կարող է առաջանալ օրվա ցանկացած պահի: Հաշվարկված է, որ մարդիկ օրական բենզին են անցնում մինչև 20 անգամ: Երբ գազը բերանից թափվում է, այն կոչվում է պաչել կամ ծալել: Անուսի միջոցով մարսողական համակարգից գազ արտանետելու բժշկական տերմինը հայտնի է որպես գազերի գազ ^[1] ,

Ինչն է առաջացնում ստամոքսի գազը:

Գազը կարող է հավաքվել ձեր ստամոքսում երկու եղանակով. Կամ ուտելով կամ խմելով: Ստամոքսում սնունդը մարսելու ընթացքում ստամոքսում կուտակվում են գազեր `ածխաթթու գազ, մեթան և ջրածին: Եվ երկրորդ ՝ ուտելիս կամ խմելիս օդը կուլ տալը հանգեցնում է թթվածնի և ազոտի կուտակմանը մարսողական տրակտում ՝ հանգեցնելով գազերի առաջացմանը: ^[երկու] ,

Ուտելու կամ խմելու ընթացքում չափազանց մեծ քանակությամբ օդը կուլ տալը կհանգեցնի ավելցուկային գազերի առաջացմանը և կարող է նաև ծլկոց առաջացնել: Գազը կարող է առաջանալ նաև ստամոքսում, եթե դուք օգտագործում եք կոշտ կոնֆետներ, խմում եք գազավորված ըմպելիքներ, շատ արագ եք ուտում, ծխում և մաստակ ծամում:

տնային միջոցներ բերանի խոցի դեմ

Որոշակի սնունդ կարող է առաջացնել նաև որովայնի ավելորդ գազ: Այս մթերքները ներառում են բրյուսելյան կաղամբ, կաղամբ, լոբի ^[3] ծնեբեկ, բրոկկոլի, ոսպ, խնձոր, մրգահյութեր, արհեստական քաղցրացուցիչներ, կաթ, հաց, պաղպաղակ, ցորեն, կարտոֆիլ, արիշտա, ոլոռ և այլն:

Այս մթերքները երկար ժամանակ մարսվում են ՝ հանգեցնելով տհաճ հոտի, երբ դուք գազ եք անցնում:

Ստամոքսի գազի ախտանիշները

Ստամոքսի ցավ

Belching կամ burping

Փքված ստամոքսը

Կրծքավանդակի ցավ

Որովայնի չափի բարձրացում (տարածում)

Ստամոքսային գազի հետ կապված բարդություններ

Ստամոքսի գազը կարող է պայմանավորված լինել նաև բազմաթիվ հիմքում ընկած պայմաններով, որոնք ներառում են հետևյալը.

Փորկապություն

Գրգռված աղիքի համախտանիշ

Լակտոզայի անհանդուրժողականություն

Ստամոքսի գրիպ

Շաքարախտ

Քրոնի հիվանդություն

Սելիակի հիվանդություն

Խոցային կոլիտ

Սննդառության խանգարումներ

Պեպտիկ խոցեր

Աղիքային բորբոքային հիվանդություն

Ստամոքս-կերակրափողի վերադարձի հիվանդություն (GERD)

Երբ տեսնել բժշկի

Խորհրդակցեք բժշկի, եթե ձեր վիճակը կայուն է և ծանր, և ուղեկցվում է այլ ախտանիշներով, ինչպիսիք են աղիների սովորությունների փոփոխությունը, փորկապությունը, քաշի կորուստը, լուծը, փսխումը, որովայնի կծկումները, այրոցը, արյունոտ աթոռը և կրծքավանդակի ցավը:

ինչպես օգտագործել կարրիի տերևները մազերի աճի համար

Ստամոքսային գազի ախտորոշում

Բժիշկը ձեզ կխնդրի ձեր ախտանիշների մասին և ֆիզիկական հետազոտություն կանցկացնի: Նա կարող է անցկացնել թեստեր, ինչպիսիք են որովայնի ռենտգենը, վերին GI սերիաները, CT սկանավորումը, շնչառության թեստը, աթոռի թեստը և արյան ստուգումը ՝ ավելցուկային գազը գնահատելու համար: Եթե առկա է հիմքում ընկած պայման, բժիշկը կտրամադրի դեղեր `այդ հիվանդությունը բուժելու համար:

Բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ձեզ հետեւել սննդի օրագրին ՝ ձեր ամենօրյա ուտելու սովորությունները հետևելու համար ՝ հասկանալու համար, թե որ կերակուրներն են նպաստում գազի առաջացմանը:

Ստամոքսի գազի բուժում ^[4]

Կերեք ածխաջրեր, որոնք ավելի հեշտ են մարսվում, ինչպիսիք են բանանը, կարտոֆիլը և բրինձը: Սահմանափակեք մանրաթելային մթերքների ընդունումը, որոնք, ամենայն հավանականությամբ, կարող են գազ առաջացնել ^[5] , Foodամեք ձեր սնունդը ճիշտ կուլ տալուց առաջ, քանի որ այն օգնում է ավելի արագ մարսվելուն: Յուրաքանչյուր ուտելուց հետո մի փոքր քայլեք, քանի որ այն օգնում է մարսողության գործընթացին ^[6] ,

հղիության դիետայի աղյուսակը ամիս առ ամիս

Առանց դեղատոմսի, ինչպիսիք են ալֆա-գալակտոզիդազը և հակաթթուները, օգնում են սննդամթերքից ածխաջրերի քայքայմանը և ստամոքսային խնդիրներից անմիջապես ազատում:

Եթե լակտոզայի նկատմամբ անհանդուրժողականություն ունեք, լակտազի հավելումը կօգնի մարմնին մարսել կաթնամթերքի շաքարը:

Բնական միջոցներ ստամոքսի գազի բուժման համար

1. Ajwain կամ carom սերմեր

Ajwain- ն օգտագործվում է բազմաթիվ բուժական նպատակներով: Սերմերը պարունակում են մի թիմոլ կոչվող միացություն, որը սեկրեցում է ստամոքսային հյութեր, որոնք թեթեւացնում են ստամոքսային խնդիրները, ներառյալ գազերը և մարսողության խանգարումը: ^[7] ,

Կես բաժակ եռացող ջրի մեջ ավելացնել 3-4 թեյի գդալ սերմ սերմեր: Լարեք խառնուրդը և խմեք այն:

2. Խնձորի քացախ

Խնձորի քացախը արդյունավետորեն գործում է ստամոքսից գազի նվազեցման գործում: Այն ապահովում է գազից ակնթարթորեն ազատում և բուժում է մարսողության խանգարումը:

2 բաժակ խնձորի խնձորի քացախ ավելացնել մի բաժակ տաք ջրի մեջ և թող խառնուրդը սառը մնա: Խմեք այս լուծույթը ՝ ձեր ստամոքսը հանգստացնելու համար:

3. Անանուխ

Անանուխը տնային արդյունավետ միջոց է ստամոքսային համակարգի խնդիրները նվազեցնելու համար և ազատում է դյուրագրգիռ աղիքի համախտանիշից ^[8] , Այն հանգստացնում է մարսողական համակարգի համար և լուծարում գազի մեծ գրպանները, որոնք նպաստում են փքվածությանը:

Դուք կարող եք ծամել տերևները հում:
Ilուրը եռացրեք և ավելացրեք անանուխի մի քանի տերև: Թույլ տվեք թեյը 5 րոպե թրմել: Անանուխի թեյ խմեք ամեն օր:

4. դարչին

Դարչինը եւս մեկ բնական միջոց է, որն անմիջապես ազատում է ստամոքսի գազերից: Այն օգնում է հանգստացնել ստամոքսը և նպաստում մարսողությանը: Դարչինը նվազեցնում է ստամոքսի թթու և պեպսինի սեկրեցումը ստամոքսի պատերից, ինչը նպաստում է գազի իջեցմանը ^[9] ,

կաստրոլի յուղ մազերի համար

Մի բաժակ տաք կաթի մեջ ավելացնել կես թեյի գդալ դարչին և կես թեյի գդալ մեղր: Խմեք այս խառնուրդը, երբ գազից տառապում եք:

5. Կոճապղպեղ

Կոճապղպեղը շատ լավ միջոց է ստամոքսի գազերի դեմ, քանի որ այն պարունակում է կոճապղպեղներ և շոգաոլներ, որոնք օգնում են հանգստանալ աղիքային տրակտը: Այն նաև օգնում է նվազեցնել բորբոքումը և բուժում մարսողության խանգարումը ^[10]

Ուտելուց հետո կարող եք ծամել փոքր քանակությամբ հում, թարմ կոճապղպեղ:
1 ճ / գ աղացած կոճապղպեղը խառնել կես բաժակ եռացող ջրի հետ: Թողեք այն 10 րոպե թեք լինի և խմեք օրական երեք անգամ:

6. Սամիթի սերմեր

Սամիթի սերմերը բնական միջոց են գազերի գազերը զսպելու համար: Սերմերը պարունակում են ուժեղ բուսական միացություններ, որոնք օգնում են մարսողությանը և կանխում գազի առաջացումը ^{[տասնմեկ]} ,

ինչպես բնական ճանապարհով հեռացնել արևայրուքը մեկ օրում

Եռացող ջրին ավելացնել 1 ճ / գ սամիթի սերմեր: Եփեք այն 5 րոպե և թույլ տվեք թեքվել: Լարում և խմեք այն ՝ գազից ազատվելու համար:

7. Կիտրոն

Առավոտյան մի բաժակ տաք կիտրոնի ջուր խմելը առողջ սովորություն է: Կիտրոնը շատ լավ տնային միջոց է ստամոքսի ցավը մեղմելու համար `կիտրոնի մեջ պարունակվող թթվի պատճառով, որը խթանում է HCl- ի (աղաթթու) արտադրությունը, որն օգնում է կոտրել սնունդը:

1-2 բաժակ կիտրոնի հյութ ավելացնել մի բաժակ տաք ջրի մեջ և խմել ամեն ուտելուց հետո:

8. Թան

Թան պարունակում է զգալի քանակությամբ թթու, որն արդյունավետ է մանրէների դեմ և օգնում է մաքրել ստամոքսը և նպաստում մարսողությանը: Քանի որ թան կաթը կրում է քաղցրահամ բնույթ, այն դուրս է հանում գազը ստամոքսից:

Մի բաժակ թան կաթով ավելացնել սեւ աղը և չամանի փոշին: Խմեք այն ուտելուց հետո:

9. Երիցուկի թեյ

Երիցուկն ունի կարմրացուցիչ հատկություններ, որոնք նվազեցնում են գազերն ու փքվածությունը: Երիցուկի թեյ խմելը կազատի որովայնի սպազմերից, որոնք առաջանում են գազի միջոցով ^[12] ,

Եփել մի բաժակ ջուր և մեջը ավելացնել երիցուկի թեյի տոպրակ: Կտրեք այն 5 րոպե և խմեք այն:

Սննդամթերք ՝ ստամոքսի գազը նվազեցնելու համար

Ըստ ֆունկցիոնալ ստամոքս-աղիքային խանգարումների միջազգային հիմնադրամի, այս մթերքները նվազեցնում են գազերը:

Ձու

Նիհար միս

Ձուկ

Կանաչ տերևավոր բանջարեղենը ՝ ցուկկինի և հազար

Բրինձ

Լոլիկ

Խաղող

Սեխեր

Հատապտուղներ

Ավոկադո

Ձիթապտուղներ

Խորհուրդներ գազը նվազեցնելու համար

Սահմանափակեք մանրաթելերով հարուստ սնունդ ընդունելը:

Կերեք ու դանդաղ ծամեք:

Հեռու մնացեք գազավորված ըմպելիքներից և սոդայից:

Խուսափեք մաստակ ծամելուց:

Թարմացրեք լոբին և ոսպը ջրի մեջ, նախքան դրանք եփելը:

Դիտել հոդվածի հղումները

[1]Tomlin, J., Lowis, C., & Read, N. W. (1991): Առողջ կամավորների մոտ flatus- ի նորմալ արտադրության ուսումնասիրություն: Աղիք, 32 (6), 665-9:
[երկու]Cormier, R. E. (1990): Որովայնի գազ: Կլինիկական մեթոդներ. Պատմություն, ֆիզիկական և լաբորատոր հետազոտություններ: 3-րդ հրատարակություն: Թիթեռներ.
[3]Winham, D. M., & Hutchins, A. M. (2011): 3 կերակրման ուսումնասիրության մեջ մեծահասակների շրջանում լոբի սպառումից գազերի գազի ընկալումը: Սննդառության հանդես, 10, 128:
[4]Lacy, B. E., Gabbard, S. L., & Crowell, M. D. (2011): Պաթոֆիզիոլոգիա, գնահատում և փքվածության բուժում. Հույս, գովազդ, թե տաք օդ: Գաստրոէնտերոլոգիա և լյարդաբանություն, 7 (11), 729-39:
[5]Hasler W. L. (2006): Գազ և փքվածություն: Գաստրոէնտերոլոգիա և լյարդաբանություն, 2 (9), 654-662:
[6]Foley, A., Burgell, R., Barrett, J. S., & Gibson, P. R. (2014): Որովայնի փքվածության և տարածման կառավարման ռազմավարություններ: գաստրոէնտերոլոգիա և լյարդաբանություն, 10 (9), 561-71:
[7]Larijani, B., Esfahani, MM, Moghimi, M., Shams Ardakani, MR, Keshavarz, M., Kordafshari, G., Nazem, E., Hasani Ranjbar, S., Mohammadi Kenari, H.,… Zargaran, A . (2016): Գազերի փքվածության կանխարգելում և բուժում պարսկական ավանդական բժշկության տեսանկյունից: Իրանական Կարմիր մահիկի բժշկական հանդես, 18 (4), e23664:
[8]Ադելաիդայի համալսարան: (2011 թ., Ապրիլի 20): Ինչպես է անանուխն օգնում ազատվել դյուրագրգիռ աղիքի համախտանիշից: Գիտություն ամեն օր: Վերցված է 2019 թվականի փետրվարի 22-ից www.sciencedaily.com/releases/2011/04/110419101234.htm կայքից
[9]RMIT համալսարան: (2016, սեպտեմբերի 26): Կյանքի համեմունք. Դարչինը սառեցնում է ձեր ստամոքսը: Գիտություն ամեն օր: Վերցված է 2019 թվականի փետրվարի 21-ից www.sciencedaily.com/releases/2016/09/160926222306.htm
[10]Hu, M. L., Rayner, C. K., Wu, K. L., Chuah, S. K., Tai, W. C., Chou, Y. P., Chiu, Y. C., Chiu, K. W.,… Hu, T. H. (2011): Կոճապղպեղի ազդեցությունը ստամոքսային շարժունակության և ֆունկցիոնալ դիսպեպսիայի ախտանիշների վրա: Գաստրոէնտերոլոգիայի համաշխարհային ամսագիր, 17 (1), 105-10:
[տասնմեկ]Badgujar, S. B., Patel, V. V., & Bandivdekar, A. H. (2014): Foeniculum vulgare Mill. Իր բուսաբանության, ֆիտոքիմիայի, դեղաբանության, ժամանակակից կիրառության և թունաբանության ակնարկ: BiMed research international, 2014, 842674:
[12]Srivastava, J. K., Shankar, E., & Gupta, S. (2010): Երիցուկ. Անցյալի բուսական դեղամիջոց ՝ պայծառ ապագայով: Մոլեկուլային բժշկության զեկույցներ, 3 (6), 895-901:

Ստամոքսի գազ. Պատճառները, ախտանիշները և տնային բուժումները

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար