Sawan 2020. 10 հեշտ ծոմ պահելու բաղադրատոմսեր, որոնք կարող եք վայելել այս ամիս

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

  • 5 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունըChaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
  • adg_65_100x83
  • 6 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով: Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
  • 8 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
  • 11 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Խոհարարություն Բուսակեր Հիմնական մայրուղի Հնդկական հացեր Հնդկական հացեր oi-Sanchita Chowdhury By Սանչիտա Չոուդուրի | Թարմացված է ՝ երկուշաբթի, հուլիսի 6, 2020 թ., 12:33 [IST]

Fastոմապահությունը ժամանակի այս պահին քարտերի վրա է: Շրավան, հինդուական պահքի ամիսը շուտով կսկսվի: Շրավանը հինդուների համար համարվում է բարենպաստ ամիս: Հյուսիսային Հնդկաստանում այն ​​սկսվում է այսօրվանից և կոչվում է Սավանի ամիս: Հարավային Հնդկաստանում այն ​​սկսվում է հուլիսի 21-ից և այն կոչվում է Շրավանա Մասա ՝ Կարնատակայում, Շրավանա Մասամ ՝ թելուգու լեզվով:



Հյուսիսային Հնդկաստանում, այս ամսվա ընթացքում, հինդուների մեծ մասը ձեռնպահ է մնում ոչ բուսական սնունդ օգտագործելուց: Բուսականության ամիսն է, և կանանց մեծ մասը այս ամսվա ընթացքում ամեն երկուշաբթի պահք է պահում:



Որոշ մարդիկ նույնպես արագ են պահում ամսվա յուրաքանչյուր օրը: Հինդու պահքի նորմերը բավականին դժվար է պահպանել: Դուք չպետք է ուտեք ոչ բուսական սնունդ, բրինձ, սոխ, սխտոր և նույնիսկ սովորական աղ: Նման դեպքում խոհարարական բաղադրատոմսերը, որոնք հետևում են բոլոր նորմերին, բարդ աշխատանք է: Այսպիսով, ի՞նչ պետք է անես:

TOP 10 BHINDI բաղադրատոմսեր, որոնք ԲՈԼՈՐՍ ՍԻՐՈՒՄ ԵՆՔ ՀԱՆԳՍՏԵԼ

Մի անհանգստացեք, Բոլդսկին այստեղ է, որպեսզի օգնի ձեզ պլանավորել ձեր ծոմ պահելը Շրավանի ժամանակ `մեր հաճելի ծոմ պահող բաղադրատոմսերի հավաքածուի միջոցով: Սրանք հեշտ ծոմ պահելու բաղադրատոմսեր են, որոնք շատ դժվարությունների չեն պահանջում: Ստուգեք այս տասը հեշտ պահքի բաղադրատոմսերը Շրավանի համար:



Զանգված

Սինգհարե քի պորի

Singhare ka atta կամ ջրային շագանակի ալյուրը հասանելի է գրեթե ցանկացած մթերային խանութում: Այսպիսով, դուք պարզապես պետք է շուկայից գնել այս ալյուրը և դրան ավելացնել մի քանի բաղադրիչ ՝ այս հատուկ singhare ki poori- ն պատրաստելու համար: Singhare ki poori- ն հեշտ է պատրաստել առողջ բաղադրատոմս և կատարյալ ուտեստ, որը պետք է փորձել ծոմ պահելու ընթացքում:

Զանգված

Կալա Չանա Սունդալ

Սովորաբար կալա չանան պատրաստվում է մի քանի համեմունքներով ՝ հյուսիսահնդկական հպումով: Այնուամենայնիվ, այստեղ մենք ունենք հարավ-հնդկական ոճով կալա չանա բաղադրատոմս, որը նույնքան զարմանալի է: Այս բաղադրատոմսը կոչվում է կալա չանա սունդալ և այն ունի համեմված և թանձր համ:

Զանգված

Ռաջգիրա Թալիպիեթ

Թալիպիեթը մի տեսակ չապատի է, որը ուտում են Մահարաշտայում: Թալիպիի այս բաղադրատոմսը պատրաստվում է ռաջգիրայի ալյուրի և կարտոֆիլի պյուրեի միջոցով: Դա հեշտ բաղադրատոմս է և պատրաստվում է հաշված րոպեների ընթացքում:



Զանգված

Մրգային աղցան

Մարդիկ, ովքեր Շրավանի ժամանակ ծոմ են պահում, ստիպված են հետևել, թե ինչ են ուտում: Քանի որ նրանք օրը մեկ անգամ ուտում են, սնունդը պետք է լինի առողջ և սննդարար: Մրգային աղցանները առողջ յուղազերծ բաղադրատոմսեր են, որոնք հնարավոր է օգտագործել օրվա ցանկացած պահի:

Զանգված

Կուտու Կի Պուրի

Խմորը հունցվում է kuttu ka atta- ով, իսկ փոքր գլանակով փաթաթված կտորները տապակվում են շոգեխաշած տաք յուղի մեջ: Կուտու կի պուրիսը կարելի է մատուցել խաշած կարտոֆիլի սաբցիով:

Զանգված

Sabudana thalipeeth

Sabudana thalipeeth- ը Հնդկաստանի հյուսիսային մասում և Մահարաշտայում ծոմ պահելու շատ տարածված բաղադրատոմս է: Խմորը նման է սաբուդանա վադայի խմորին, բայց վերջնական արդյունքը շատ տարբեր է: Դա կարելի է անել շատ ավելի քիչ յուղով, որը չի մնում տապակի վրա: Ահա բաղադրատոմսը:

Զանգված

Կուտու Կա Պակորա

Եթե ​​Շրավանի ժամանակ պահք եք պահում, ուրեմն պետք է ուտեք առողջարար բաղադրատոմսեր, որոնք հագեցած են: Kuttu ka atta- ն անպայման տանը պետք է լինի: Այսպիսով, փորձեք կուտու կա պակորայի համեղ բաղադրատոմսը, որը համեղ, փխրուն և կատարյալ պահքի նախուտեստ է:

Զանգված

Վրատ Կա Պուլաո

Sama ke chawal, կամ samvat բրինձ կամ Mordhna- ը Barnyard կորեկի հինդի անուններն են: Այն կարելի է ուտել ծոմ պահելու ընթացքում և ածխաջրերի և սպիտակուցների լավ աղբյուր է: Նայեք vrat ka pulao բաղադրատոմսին:

Զանգված

Սաբուդանա պյուրե

Պյուրե սաբուդանան արագ բաղադրատոմս է Բենգալից: Ըստ պահքի նորմերի, այս ուտեստը աղ չի պահանջում: Fastոմ պահելու բաղադրատոմսերի մեծ մասը պարունակում է մի քիչ ռոք աղ (սանդա նամակ), բայց այս ուտեստը նախատեսված է նրանց համար, ովքեր շատ կրոնական պահում են պահքը:

Զանգված

Սաբուդանա խիչդի

Sabudana Khichdi- ն շատ տարածված արագ բաղադրատոմս է հատկապես երկրի արևմտյան մասում: Դա կերակուր է, որը կարող եք ապահով ուտել, երբ ծոմ եք պահում կրոնական նպատակներով: Դա նույնիսկ այլապես առողջ Սաբուդանա բաղադրատոմս է նախաճաշին կամ ճաշը տուփը գրասենյակ տանելու համար:

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Հանրաճանաչ Գրառումներ