Ուղղակի ներս
- Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Fastոմապահությունը ժամանակի այս պահին քարտերի վրա է: Շրավան, հինդուական պահքի ամիսը շուտով կսկսվի: Շրավանը հինդուների համար համարվում է բարենպաստ ամիս: Հյուսիսային Հնդկաստանում այն սկսվում է այսօրվանից և կոչվում է Սավանի ամիս: Հարավային Հնդկաստանում այն սկսվում է հուլիսի 21-ից և այն կոչվում է Շրավանա Մասա ՝ Կարնատակայում, Շրավանա Մասամ ՝ թելուգու լեզվով:
Հյուսիսային Հնդկաստանում, այս ամսվա ընթացքում, հինդուների մեծ մասը ձեռնպահ է մնում ոչ բուսական սնունդ օգտագործելուց: Բուսականության ամիսն է, և կանանց մեծ մասը այս ամսվա ընթացքում ամեն երկուշաբթի պահք է պահում:
Որոշ մարդիկ նույնպես արագ են պահում ամսվա յուրաքանչյուր օրը: Հինդու պահքի նորմերը բավականին դժվար է պահպանել: Դուք չպետք է ուտեք ոչ բուսական սնունդ, բրինձ, սոխ, սխտոր և նույնիսկ սովորական աղ: Նման դեպքում խոհարարական բաղադրատոմսերը, որոնք հետևում են բոլոր նորմերին, բարդ աշխատանք է: Այսպիսով, ի՞նչ պետք է անես:
TOP 10 BHINDI բաղադրատոմսեր, որոնք ԲՈԼՈՐՍ ՍԻՐՈՒՄ ԵՆՔ ՀԱՆԳՍՏԵԼ
Մի անհանգստացեք, Բոլդսկին այստեղ է, որպեսզի օգնի ձեզ պլանավորել ձեր ծոմ պահելը Շրավանի ժամանակ `մեր հաճելի ծոմ պահող բաղադրատոմսերի հավաքածուի միջոցով: Սրանք հեշտ ծոմ պահելու բաղադրատոմսեր են, որոնք շատ դժվարությունների չեն պահանջում: Ստուգեք այս տասը հեշտ պահքի բաղադրատոմսերը Շրավանի համար:
Սինգհարե քի պորի
Singhare ka atta կամ ջրային շագանակի ալյուրը հասանելի է գրեթե ցանկացած մթերային խանութում: Այսպիսով, դուք պարզապես պետք է շուկայից գնել այս ալյուրը և դրան ավելացնել մի քանի բաղադրիչ ՝ այս հատուկ singhare ki poori- ն պատրաստելու համար: Singhare ki poori- ն հեշտ է պատրաստել առողջ բաղադրատոմս և կատարյալ ուտեստ, որը պետք է փորձել ծոմ պահելու ընթացքում:
Կալա Չանա Սունդալ
Սովորաբար կալա չանան պատրաստվում է մի քանի համեմունքներով ՝ հյուսիսահնդկական հպումով: Այնուամենայնիվ, այստեղ մենք ունենք հարավ-հնդկական ոճով կալա չանա բաղադրատոմս, որը նույնքան զարմանալի է: Այս բաղադրատոմսը կոչվում է կալա չանա սունդալ և այն ունի համեմված և թանձր համ:
Ռաջգիրա Թալիպիեթ
Թալիպիեթը մի տեսակ չապատի է, որը ուտում են Մահարաշտայում: Թալիպիի այս բաղադրատոմսը պատրաստվում է ռաջգիրայի ալյուրի և կարտոֆիլի պյուրեի միջոցով: Դա հեշտ բաղադրատոմս է և պատրաստվում է հաշված րոպեների ընթացքում:
Մրգային աղցան
Մարդիկ, ովքեր Շրավանի ժամանակ ծոմ են պահում, ստիպված են հետևել, թե ինչ են ուտում: Քանի որ նրանք օրը մեկ անգամ ուտում են, սնունդը պետք է լինի առողջ և սննդարար: Մրգային աղցանները առողջ յուղազերծ բաղադրատոմսեր են, որոնք հնարավոր է օգտագործել օրվա ցանկացած պահի:
Կուտու Կի Պուրի
Խմորը հունցվում է kuttu ka atta- ով, իսկ փոքր գլանակով փաթաթված կտորները տապակվում են շոգեխաշած տաք յուղի մեջ: Կուտու կի պուրիսը կարելի է մատուցել խաշած կարտոֆիլի սաբցիով:
Sabudana thalipeeth
Sabudana thalipeeth- ը Հնդկաստանի հյուսիսային մասում և Մահարաշտայում ծոմ պահելու շատ տարածված բաղադրատոմս է: Խմորը նման է սաբուդանա վադայի խմորին, բայց վերջնական արդյունքը շատ տարբեր է: Դա կարելի է անել շատ ավելի քիչ յուղով, որը չի մնում տապակի վրա: Ահա բաղադրատոմսը:
Կուտու Կա Պակորա
Եթե Շրավանի ժամանակ պահք եք պահում, ուրեմն պետք է ուտեք առողջարար բաղադրատոմսեր, որոնք հագեցած են: Kuttu ka atta- ն անպայման տանը պետք է լինի: Այսպիսով, փորձեք կուտու կա պակորայի համեղ բաղադրատոմսը, որը համեղ, փխրուն և կատարյալ պահքի նախուտեստ է:
Վրատ Կա Պուլաո
Sama ke chawal, կամ samvat բրինձ կամ Mordhna- ը Barnyard կորեկի հինդի անուններն են: Այն կարելի է ուտել ծոմ պահելու ընթացքում և ածխաջրերի և սպիտակուցների լավ աղբյուր է: Նայեք vrat ka pulao բաղադրատոմսին:
Սաբուդանա պյուրե
Պյուրե սաբուդանան արագ բաղադրատոմս է Բենգալից: Ըստ պահքի նորմերի, այս ուտեստը աղ չի պահանջում: Fastոմ պահելու բաղադրատոմսերի մեծ մասը պարունակում է մի քիչ ռոք աղ (սանդա նամակ), բայց այս ուտեստը նախատեսված է նրանց համար, ովքեր շատ կրոնական պահում են պահքը:
Սաբուդանա խիչդի
Sabudana Khichdi- ն շատ տարածված արագ բաղադրատոմս է հատկապես երկրի արևմտյան մասում: Դա կերակուր է, որը կարող եք ապահով ուտել, երբ ծոմ եք պահում կրոնական նպատակներով: Դա նույնիսկ այլապես առողջ Սաբուդանա բաղադրատոմս է նախաճաշին կամ ճաշը տուփը գրասենյակ տանելու համար: