Ռավա Դոզայի բաղադրատոմսը Ինչպես պատրաստել փխրուն ռավա դոզա | Սուջի Քե Դոսա

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հատակ:

Ծննդյան Ամսաթիվ:

Ուղարկել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում

Ուղղակի ներս

• 5 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
• 
• 6 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
• 8 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
• 11 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Մի կարոտեք

• Սպորտաձեւեր IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
• Նորություններ Շարադ Պավարը 2 օրից դուրս կգրվի հիվանդանոցից
• Ֆինանսներ Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
• Տեխնոլոգիա AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
• Ֆիլմեր Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
• Ավտոմեքենաներ Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
• Կրթություն Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
• Ամփորդություն Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար

Հարավ-հնդկական հարուստ մեր խոհանոցները ուսումնասիրելիս մենք հանդիպեցինք դոզայի մի շարք բաղադրատոմսերի, որոնք ստիպված էինք վերստեղծել և տալ մեր սեփական կատարումը, քանի որ բոլորն էլ ունեին առաջարկելու յուրօրինակ բան: Ռավա դոզայի բաղադրատոմսը կամ փխրուն սոխով ռավա դոզայի բաղադրատոմսը մեր նախընտրելիներից մեկն էր, քանի որ դրա բարակ փխրուն հյուսվածքը մեզ համար մատուցում էր կատարյալ նախաճաշի ափսե, երբ մատուցվում էր սագուով և չութնիով:

Պատրաստված է թաթախված հացաթխման կամ ռավայի խմորով, այս փխրուն ռավա դոզան կարելի է անմիջապես պատրաստել տանը բավականին հեշտությամբ, երբ իմանաք խմորիչը մեխելու գաղտնիքը: Այս ռավա դոզայի բաղադրատոմսի կատարելապես բարակ և օդային խառնուրդը պատրաստելու համար համոզվեք, որ նախապես իդեալական մի քանի ժամ թրմեք սուջին կամ ռավան:

Ռավա դոզայի այս հեշտ բաղադրատոմսը դարձել է մեր նախընտրածներից մեկը ՝ այնքան սննդարար և չափազանց հեշտ պատրաստելու համար: Սուջին կամ semolina- ն հայտնի է նրանով, որ հարստացվել է մանրաթելով, ուստի այն ձեզ տալիս է հագեցնող կերակուր ՝ առանց ծանրաբեռնվելու կալորիաների քանակի վրա: -Ածր կալորիականությամբ սննդի որսորդներ. Ռավա դոզայի բաղադրատոմսը նախաճաշի համար հարմար տարբերակ է ձեզ համար:

Որպեսզի իմանաք, թե ինչպես պատրաստել այս փխրուն ռավա դոզան, թերթեք ներքևում նշված հոդվածում և ավելի համեղ, բայց ցածր կալորիականությամբ տնական բաղադրատոմսեր ստանալու համար, հետևեք մեր բաղադրատոմսերի բացառիկ էջին:

Բաղադրատոմսը ՝ Կավյա

Բաղադրատոմսի տեսակը ՝ նախաճաշ

Serառայում է ՝ 1

• Sooji / rava (նուրբ) - ½ աման

  
  
  

  Waterուր - 4 բաժակ

  Սոխ - 2

  Jeera - t tbsp

  Կանաչ չիլի (թակած) - 1 tbsp

  Համեմի տերևներ (թակած) - 1½ tbsp

  Բրնձի ալյուր - 2 tbsp

  Աղ - 2 թեյի գդալ

  Յուղ - 1 բաժակ

• 1. Ավելացնել sooji- ն ամանի մեջ:

  2. Ավելացնել 3 բաժակ ջուր:

  3. Coverածկեք այն կափարիչով և թույլ տվեք ներծծվել 2 ժամ:

  4. Վերցրեք 2 մանր սոխ:

  5. Կտրեք վերին և ստորին մասերը:

  6. Մաշկը կտրեք և կտրեք կիսով չափ:

  7. Սոխը քերել եւ մի կողմ թողնել:

  8. Երբ sooji- ն թրջվի, հանեք կափարիչը և լավ խառնեք:

  9. Ավելացնել քերած սոխը:

  10. Ավելացնել ջիրա և կանաչ չիլի:

  11. Դրանից հետո ավելացնել համեմի տերևները:

  12. Ավելացնել բրնձի ալյուր և աղ:

  պաղպաղակ տորթ ծննդյան

  13. Լավ խառնեք:

  14. Ավելացնել մի բաժակ ջուր և խառնել հորդառատ հեղուկի մեջ:

  15. Տավա տաքացրեք:

  16. Ավելացրեք 2 ճաշի գդալ յուղ յուղելու համար և կես սոխով տարածեք այն թավայի վրա:

  17. Վերցրեք խմորով լի մեկ կամ երկու շերեփը և լցրեք այն թավայի վրա և տարածեք այն շրջանաձև տեսքով:

  18. Թույլ տվեք 1-2 րոպե եփել միջին կրակի վրա, մինչև անկյունները դառնան:

  19. Careգուշորեն շրջեք այն, որպեսզի մեկ րոպե եփեք այն մյուս կողմում:

  20. Հեռացրեք կաթսայից և մատուցեք տաք ռավա դոզա:

• 1. Համոզվեք, որ ձեր խմորը բարակ և օդային է `փխրունությանը հասնելու համար:
• 2. Նախապես թրջեք հացահատիկը, որպեսզի այն փափուկ լինի և պատրաստ լինի պատրաստելու համար:

• Serառայության չափը - 1
• Կալորիա - 82,5 կալ
• Fatարպ - 2.4 գ
• Սպիտակուց - 1,5 գ
• Ածխաջրեր - 12,9 գ
• Մանրաթել - .5 գ

ՔԱՅԼ ՔԱՅԼՈՎ - ԻՆՉՊԵՍ ԻՆՉՊԵՍ պատրաստել RAVA DOSA

1. Ավելացնել sooji- ն ամանի մեջ:

2. Ավելացնել 3 բաժակ ջուր:

3. Coverածկեք այն կափարիչով և թույլ տվեք ներծծվել 2 ժամ:

4. Վերցրեք 2 մանր սոխ:

5. Կտրեք վերին և ստորին մասերը:

6. Մաշկը կտրեք և կտրեք կիսով չափ:

7. Սոխը քերել եւ մի կողմ թողնել:

8. Երբ sooji- ն թրջվի, հանեք կափարիչը և լավ խառնեք:

9. Ավելացնել քերած սոխը:

10. Ավելացնել ջիրա և կանաչ չիլի:

11. Դրանից հետո ավելացնել համեմի տերևները:

12. Ավելացնել բրնձի ալյուր և աղ:

13. Լավ խառնեք:

14. Ավելացնել մի բաժակ ջուր և խառնել հորդառատ հեղուկի մեջ:

15. Տավա տաքացրեք:

16. Ավելացրեք 2 ճաշի գդալ յուղ յուղելու համար և կես սոխով տարածեք այն թավայի վրա:

17. Վերցրեք խմորով լի մեկ կամ երկու շերեփը և լցրեք այն թավայի վրա և տարածեք այն շրջանաձև տեսքով:

18. Թույլ տվեք 1-2 րոպե եփել միջին կրակի վրա, մինչև անկյունները դառնան:

19. Careգուշորեն շրջեք այն, որպեսզի մեկ րոպե եփեք այն մյուս կողմում:

20. Հեռացրեք կաթսայից և մատուցեք տաք ռավա դոզա:

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Իմանալ

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում