Անկախ նրանից՝ դուք նշում եք ձեր փոքրիկի ծննդյան օրը՝ նվիրված Դիսնեյի ֆիլմերին, թե պարզապես մատների չափի ուտելիքներ եք փնտրում, մենք ձեզ կլորացրել ենք 30 հեշտ և անկեղծ պաշտելի նախուտեստներ և աղանդեր:
Մենք սիրում ենք ֆրանսիական ուտեստներ, բայց ո՞վ ունի այն պատրաստելու ժամանակ: Ահա 24 արագ ֆրանսիական բաղադրատոմսեր, որոնք կարող եք պատրաստել 60 րոպեից պակաս ժամանակում:
Դուք կրճատում եք ածխաջրերը, բայց դեռ ցանկանում եք ուտել համեղ, արագ և հեշտ կերակուրներ: Ահա 50 ցածր ածխաջրերով ճաշի գաղափարներ՝ սկսելու համար:
Ընթրիքին մի քիչ բազմազանություն ավելացրեք այս 31 մակարոնեղենի սոուսի բաղադրատոմսերից որևէ մեկով, որոնք բոլորն էլ շատ ավելի հետաքրքիր են, քան ձեր սովորական, պարզ հին կարմիր սոուսը:
Մի ընկեք աղցանի, մակարոնեղենի և տապակած ձանձրույթի պարույրի մեջ: Ահա 60 բուսակերների ընթրիքի բաղադրատոմսեր:
2020 թվականի ամառից հետո մենք լրացնում ենք կորցրած ժամանակը։ Ահա թե ինչպես կազմակերպել էպիկական վրեժխնդրության երեկույթ՝ սկսած ինչից մինչև ինչ պատրաստել:
Ձվերը բազմակողմանի են, հեշտ եփվող և հագեցած սպիտակուցներով: Ահա 47 ձվի նախաճաշի գաղափարներ, որոնք ձեր օրը կսկսեն աջ ոտքով:
Դիտեք մեր համեղ պահածոյացված եգիպտացորենի բաղադրատոմսերի ամփոփումը ճաշատեսակների համար, որոնք պահածոյացված ապրանքներին դարձնում են գուրման տեսք:
Առավոտների մեծ մասում հացահատիկի սալիկը պարզապես չի կտրի այն: Ահա 28 բարձր սպիտակուցներով նախաճաշի գաղափարներ, որոնք անպայման կպահեն ձեզ կերակուրների միջև ընկած ժամանակահատվածում:
Նախաճաշի, ճաշի և ընթրիքի միջև ընկած այդ մի քանի ժամերը կարող են թվալ դարեր, երբ դուք սոված եք: Ներկայացնում ենք 31 առողջարար, հեշտ բանջարեղենային նախուտեստներ, որոնք ձեզ կուշտ կպահեն ձեր հաջորդ կերակուրից առաջ:
Ահա 32 ցածր կալորիականությամբ հարմարավետ սննդի բաղադրատոմսեր, որոնք այնքան էլ առողջարար չեն, որքան իրականում:
Ամռանը մենք սիրում ենք ընտրել պարզ, առանց եփելու ընթրիքներ, որոնք մեզ հեռու են պահում վառարանից և ջեռոցից: Ահա 43 կերակուր, որոնցից դուք երբեք չեք հոգնի:
Լավ բրոկկոլին խոտածածկ է, հողեղեն և փխրուն քնքուշ: Վատ բրոկկոլին հիմնականում անհամ մուշ է: Կարդացեք՝ պարզելու համար, թե ինչպես պատրաստել բրոկոլին *ճիշտ*՝ լինի դա վառարանի վրա, ջեռոցում, թե գրիլի վերևում:
Ձեր Netflix հաշիվը ոչ մի տեղ չի գնում: Ահա 67 զվարճալի բաներ, որոնք կարող եք թխել հաջորդ անգամ, երբ ձանձրանաք՝ թխվածքաբլիթներից մինչև տորթ և կրեմ բրուլե:
Աղով և քացախով բոված կարտոֆիլից մինչև սերուցքային կարտոֆիլ կամ գրատին, ահա կարտոֆիլի լավագույն կողմնակի ճաշատեսակները ցանկացած և բոլոր առիթների համար:
Մեր հաջողության գաղտնիքը. Բազմությանը հաճելի ընթրիքի բաղադրատոմսեր, որոնք գերտպավորիչ տեսք ունեն, բայց իրականում շատ հեշտ են պատրաստել: Ահա մեր ֆավորիտներից 17-ը:
Լուծվող սուրճը վատ ռեպ է ստանում, բայց վերջին անգամից ի վեր, երբ դուք ըմպել եք այն, արդյունաբերությունը զգալի ճանապարհ է անցել: Ահա մեր լավագույն ինը ընտրանիները լուծվող սուրճի լավագույն ապրանքանիշերի համար՝ անկախ նրանից, թե դուք սառցե սուրճի ճաշատեսակ եք, թե մուգ տապակած:
Սուրճի եփման մեթոդները նույնքան բևեռացնող են, որքան պիցցայի վրա արքայախնձորը: Այսպիսով, մենք հարցրինք մեր ամենաշատ java-ով տարված աշխատակիցներին, թե ինչպես են նրանք պատրաստում իրենց առավոտյան Ջոն՝ սուրճ պատրաստելու լավագույն միջոցը պարզելու համար:
Չգիտե՞ք ինչ անել հասած բանանի հետ: Ահա, 30 բաղադրատոմս՝ ձեր համը ոգեշնչելու համար:
Ո՞րն է ձեր խոհանոցի լավագույն կտրող տախտակը: Մտածեք այս 15 տարբերակներից մեկը, որը մենք առաջարկում ենք: