Սննդի աղյուսակ ձեր նորածնի համար

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

5 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
6 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
8 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
11 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Հղիության դաստիարակություն Բալիկ Baby oi-Praveen By Պրավեն Կումար | Թարմացվել է ՝ երկուշաբթի, 16 հունվարի, 2017 թ., 16:09 [IST]

Եթե դուք առաջին անգամ մայր եք, շատ կարևոր է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ և նշել բոլոր այն կերակուրները, որոնք ձեր երեխան պետք է սնուցի 1-ից օրվանից մինչև 12-րդ ամիս:

Քնքուշ տարիքում նորածինները չեն կարող մեծահասակների նման ցանկացած պատահական սնունդ մարսել: Փաստորեն, այդ պատճառով նորածիններին պետք է տալ միայն կրծքի կաթ մինչև մի քանի ամիս: Ավելի լավ է խուսափել խառնուրդի կաթից նույնպես, եթե ձեր բժիշկը խորհուրդ չի տալիս:

Կարդացեք նաև ՝ Հղիության ընթացքում ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ

Ահա սննդի հիմնական աղյուսակը, որը կօգնի ձեզ առաջին տարվա կերակրման փուլերում: Օգտագործեք սա միայն որպես ուղեցույց: Խորհրդակցեք ձեր ընտանեկան բժշկի հետ ՝ ձեր երեխայի համար ավելի հարմարեցված սննդի աղյուսակի վերաբերյալ:

գրադարանի և առյուծի ամուսնության համատեղելիությունը

Հիմնական կանոն. Առաջարկեք միայն կրծքի կաթը մինչև 6-րդ ամիսը, աստիճանաբար սկսեք առաջարկել մրգահյութ և դանդաղ սկսեք առաջարկել պինդ սնունդ 6-րդ ամսից հետո: Պինդ կերակուրները պետք է լինեն մաքուր պտուղներ կամ կպցրած եփած բրինձ: Խուսափեք հում ձվերից և միսից: Եթե ցանկանում եք եփած ձու առաջարկել 7-րդ ամսից հետո, նախ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Ամիս 1

Առաջին ամսվա ընթացքում կրծքի կաթը պետք է լինի առաջին սնունդը: Առաջին ամիսների ընթացքում ավելի լավ է խուսափել ամուր կերակուրներից: Երեխային կերակրեք կրծքի կաթով յուրաքանչյուր 2 ժամը մեկ:

Ամիս 2

Օրվա ընթացքում առաջարկեք միայն կրծքի կաթը 7-8 անգամ: Միայն եթե ձեր բժիշկն առաջարկի, դիմեք խառնուրդի կաթին:

ինչպես բնական կերպով արագ ստանալ վարդագույն շուրթերը տանը

Կարդացեք նաև. Ինչպես կրծքի կաթը փոխվում է ժամանակի հետ

Ամիս 3

Անգամ երրորդ ամսվա ընթացքում առաջարկեք միայն կրծքի կաթով պինդ կերակուրները խորհուրդ չեն տրվում երրորդ ամսվա ընթացքում: Դուք կարող եք կերակրել ձեր երեխային 4 ժամը մեկ անգամ:

Ամիս 4

Մրգահյութերը կարող են առաջարկվել ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո: Խորհուրդ չի տրվում հյութերի չափազանց շատ տեսակներ առաջարկել: Կպչեք ձեր բժշկի առաջարկած հյութի միայն մեկ տարբերակին և պատրաստեք այն տանը:

Ամիս 5

Դանդաղ, ընտանեկան բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո կարող եք սկսել ամուր սնունդ առաջարկել: Մաքուր քաղցր կարտոֆիլ, բանան, խնձոր կամ հացահատիկային: Պյուրե ուտելիքի յուրաքանչյուր գդալով ավելացնել մի գդալ կրծքի կաթ: Մատուցում շատ փոքր քանակությամբ սնունդ առաջարկեք: Եթե ցանկանում եք պտուղ առաջարկել, ապա ավելի լավ է նախ այն խյուս անել, ապա կերակրել երեխային:

Կարդացեք նաև ՝ Առասպելներ Հղիության ընթացքում սիրային կերտելու մասին

ինչպես կատարել ուղիղ մազեր

Ամիս 6

Եթե ձեր երեխան մերժում է ցանկացած սնունդ, այլևս մի առաջարկեք այն: Բացի այդ, դուք կարող եք առաջարկել մրգահյութեր: Ընդհանուր սննդի ծառայությունները պետք է լինեն օրական մոտ 6:

Ամիս 7

Կարող եք առաջարկել եփած բրինձ (լավ կպցնել), շիլա, յոգուրտ, խնձորի պյուրե կամ բանան պյուրե կամ եփած բանջարեղեն (լավ պյուրե): Կերակրեք օրական շուրջ 6 բաժին: Եթե կերակրում եք եփած ձավարեղեն, ապա կերակրեք միայն 3 գդալով, օրվա ընթացքում միայն երկու անգամ: Եթե ձեր երեխայի կարողությունը դրանից ավելին է, խորհրդակցեք բժշկի հետ և ավելի շատ սնունդ մատուցեք:

Ամիս 8-9

Առաջարկեք եփած բրինձը (լավ կպցրեք), մրգեր, բանջարեղեն և յոգուրտ մի փոքր ավելի մեծ չափաբաժիններով: Բայց խուսափեք դրսի ցանկացած սննդից, զովացուցիչ ըմպելիքներից, շոկոլադից, աղբից կամ վերամշակված սնունդից: