Ուղղակի ներս
- Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Առողջության հանրաճանաչ մեջբերումն այսպես է. «Ամենամեծ նվերը, որ տալիս եք ձեր ընտանիքին և աշխարհին, առողջ եք»:
Երբ մի փոքր խորանում ենք վերոնշյալ մեջբերման մեջ, դա շատ իմաստալից է, քանի որ մեր առողջության վիճակը միանշանակ որոշում է մեր հարազատ և հարազատ մարդկանց երջանկությունը:
Առողջ և երջանիկ քաղաքացիներն անկասկած օգնում են աշխարհը ավելի լավը դարձնել:
Պատկերացրեք, թե ինչպիսին կլիներ աշխարհը, եթե մի շարք կործանարար հիվանդությունների բացակայություն լիներ:
ձիթապտղի յուղի առավելությունները մաշկի համար
Այդ կերպ մարդիկ կարող էին խնայել իրենց ծախսած գումարը հիվանդանոցների և դեղամիջոցների վրա և մի բանի վրա, որը կարող էր նրանց ուրախություն և հուզմունք պատճառել:
Այնուամենայնիվ, ճշմարտությունն այն է, որ նույնիսկ բժշկական տեխնոլոգիաների ոլորտում կատարվող բոլոր առաջընթացների և մարդկանց շրջանում իրազեկվածության հետ միասին, ընդհանուր առմամբ, ամբողջ աշխարհի մարդկանց առողջությունը վատթարանում է:
Այո, մի շարք վիճակագրությունների և հետազոտությունների արդյունքում պարզվել է, որ մեր նախնիները մեզանից շատ ավելի առողջ են եղել, չնայած նրանք հիմնականում ապավինել են բուսական և բնական դեղամիջոցներին, ի տարբերություն այսօրվա ժամանակակից դեղերի:
Փորձագետները կարծում են, որ ժամանակակից մարդկանց առողջությունն ավելի աղքատ է կենսակերպի սովորությունների, շրջակա միջավայրի փոփոխությունների և աղտոտման պատճառով:
Այսօր սթրեսը, աշխատանքային ճնշումը, մրցակցությունը, ֆինանսական բեռը և այլն աճում են, և այդ գործոնները միանշանակ կարող են նպաստել մարդու վատառողջությանը:
աչքերի տակ մուգ շրջանակների բուժում տանը
Բացի այդ, այսօր տարածված են նաև սննդի վատ սովորությունները, թունաքիմիկատները և հյութերը, որոնք օգտագործվում են սննդի արտադրության մեջ, աղտոտվածությունը և այլն, ինչը կարող է մարդուն շատ անառողջ դարձնել:
Այսպիսով, վերը նշված բոլոր գործոնների համադրությունը շատ մարդկանց մոտ բերում է մի շարք հիվանդությունների ՝ անկախ տարիքից և սեռից:
Modernամանակակից դեղամիջոցները կարող են ապացուցել, որ վնասակար են ձեր առողջության համար երկարաժամկետ հեռանկարում, ուստի բնական դեղամիջոցները խորհուրդ են տրվում:
Սպառելով ջիրան և ջարդը, տաք ջրի մեջ խառնուրդը կարող է ունենալ ավելի քան 9 առողջական օգուտ:
Ուղղակի խառնեք 2 թեյի գդալ ջիրա և 1 թեյի գդալ նարնջի բաժակ մի բաժակ տաք ջրի մեջ և սպառեք այն դատարկ ստամոքսի վրա նախաճաշից առաջ:
խորհուրդներ վարդագույն և փափուկ շուրթերի համար
Նայեք ստորև բերված օգուտներին:
1. Օգնում է մարսողությանը
Jeera- ն հարուստ է կալիումի և չամանի յուղով, ուստի այն կարող է օգնել չեզոքացնել ստամոքսում արտադրվող թթուները և նպաստել առողջ մարսմանը ՝ նվազեցնելով թթվայնությունը, մարսողության խանգարումը, գազը և այլն: ,
2. Օգնում է նիհարելուն
Քաշի կորուստը կարող է լինել չափազանց ծանր գործընթաց և պետք է լինի դիետայի և ֆիզիկական վարժությունների համադրություն: Դիետայի և վարժությունների խիստ ռեժիմի հետ մեկտեղ, ջիրա և նյարդային ջրի խառնուրդ օգտագործելը կարող է նաև բարձրացնել ձեր նյութափոխանակության մակարդակը և արագացնել քաշի կորստի գործընթացը, քանի որ և ջագերը, և ջիրան պարունակում են կալիում:
հեշտ թխելու բաղադրատոմսեր սկսնակների համար
3. Բուժում է փորկապությունը
Ամեն օր առավոտյան տաք ջրում ջիրի խառնուրդ օգտագործելը կարող է կանխել փորկապությունը, քանի որ այս բնական բաղադրիչների հանքանյութերը տաք ջրի հետ միասին կարող են մեղմել աթոռը և բնականաբար յուղել աղիները, որպեսզի թափոնները հեշտությամբ դուրս գան ձեր մարմնից: ,
4. Արյունը մաքրում է
Մի շարք խառնուրդներ և տոքսիններ կարող են կուտակվել արյան մեջ ՝ շատ պատճառներով և կարող են հիվանդություններ առաջացնել: Դանակի և ջիրայի հանքանյութերը հնարավորություն ունեն դուրս հանել տոքսինները արյան հոսքում և մաքրել արյունը բնական ճանապարհով:
5. Խթանում է անձեռնմխելիությունը
Մագնեզիումի և կալիումի պարունակությունը քիմիում և ատամնաբուժությունում կարող է ուժեղացնել ձեր մարմնի յուրաքանչյուր բջիջ և այն այնքան ուժեղ դարձնել, որ ինքնուրույն պայքարի հիվանդություն առաջացնող գործակալների հետ ՝ դրանով իսկ խթանելով ձեր անձեռնմխելիությունը և պահպանելով առողջությունը:
6. Կրճատում է ժամանակաշրջանի սպազմերը
Դաշտանային ցնցումները ստորին կոնքի ցավն են, որոնք զգացել են շատ կանայք իրենց ժամանակաշրջանում: Jeera- ի և jaggery- ի հանքանյութերն ու հակաօքսիդիչները կարող են ուժեղացնել ավելի շատ արյան հոսքը տարածաշրջան `ամսվա այս ժամանակահատվածում առաջացած բորբոքումն ու ցավը նվազեցնելու համար:
7. Բուժում է սակավարյունությունը
Սակավարյունությունը շատ տարածված, բայց լուրջ վիճակ է, որով արյան մեջ հեմոգլոբինի մակարդակը նվազում է ՝ առաջացնելով թուլություն և մի շարք այլ հիվանդություններ: Jeիրայի և ատամնաբուժության մեջ հանքանյութերի և կալիումի պարունակությունը կարող է բնականաբար բարձրացնել հեմոգլոբինի մակարդակը սակավարյունությունը բուժելու համար:
8. Վերաբերվում է բարձր BP- ին
Արյան բարձր ճնշումը կամ հիպերտոնիան պայման է, երբ արյան հոսքի ճնշումը զարկերակների վրա շատ բարձր է `հանգեցնելով սրտի հիվանդությունների և ինսուլտի: Կալիումի և չամանի մեջ պարունակվող կալիումի պարունակությունը կարող է հավասարակշռել արյան ճնշումը ՝ այդպիսով բուժելով այս հիվանդությունը:
9. Թեթևացնում է հոդացավը
Շատերը, հատկապես մարզիկները և տարեցները, հոդացավեր են ունենում հոդերի բորբոքումից կամ ոսկորների թուլությունից: Կալիումը և այլ հանքանյութերը, որոնք առկա են ջիրայի և ժագերի խառնուրդում, կարող են ուժեղացնել հոդի արյան հոսքը `նվազեցնելով բորբոքումն ու ցավը:
ինչպես բնական ճանապարհով հեռացնել դեմքի սպիները
10. Խթանում է էներգիան
Jeera, jaggery և տաք ջրի այս խառնուրդը գործում է որպես բնական էներգետիկ ըմպելիք, քանի որ կալիումը էներգիայի շատ լավ աղբյուր է: Այսպիսով, ամեն առավոտ այս ըմպելիքի օգտագործումը կարող է ձեզ ամբողջ օրվա ընթացքում ակտիվ և առույգ պահել: