ՄԱՇԿԻ ԵՒ ՄԱԶԵՐԻ ՀԱՄԱՐ ՑԻՏՐՈՒՍԱՅԻՆ ՄՐԳԵՐ ՕԳՏԱԳՈՐԾԵԼՈՒ 8 ՊԱՐԶ ԵՂԱՆԱԿ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

5 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
7 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
9 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
12 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Գեղեցկություն Մարմնի Խնամք Մարմնի խնամքի հեղինակ-Սոմյա Օջա Բայ Մոնիկա խաջուրիա 2019 թվականի մայիսի 3-ին

Քաղցր և թանձր ցիտրուսային մրգերը համեղ լինելուց զարմանալի օգուտներ ունեն մաշկի և մազերի համար: Կիտրոնը, նարինջը, կրաքարը և թուրինջը ցիտրուսային մրգերի սովորական օրինակներն են: Citիտրուսային մրգերը անհրաժեշտ սննդանյութերի պահեստ են, որոնք պահպանում են մեր մաշկն ու մազերը առողջ և սնուցված:

Թարմացնող ցիտրուսային մրգերը հարուստ են վիտամին C- ով, որն օգնում է բարելավել մաշկի առաձգականությունը և սնուցում է մազի ֆոլիկուլները `բարելավելով մազերի առողջությունը: Citիտրուսային մրգերի հակաբակտերիալ և հակաօքսիդիչ հատկությունները օգնում են լուծել մաշկի և մազերի տարբեր խնդիրներ:

Շուկայում առկա շատ կոսմետիկա պարունակում է ցիտրուսային մրգեր ՝ որպես հիմնական բաղադրիչ: Այնուամենայնիվ, ցիտրուսային մրգերի լավությունից կարող եք օգտվել ձեր տան հարմարավետությունից `մի քանի պարզ և արագ տնային միջոցներով:

Ստորև թվարկված են այս զարմանալի ցիտրուսային մրգերը ձեր մաշկի և մազերի խնամքի ռեժիմում ներառելու եղանակները:

Citիտրուսային մրգերի առավելությունները մաշկի և օգտագործման եղանակի համար

1. Մութ կետերն ու բծերը վերացնելու համար

Թարթված կիտրոնը ցիտրուսային մրգեր է, որոնք շատ բան կարող են առաջարկել ձեր մաշկի համար: Այն ոչ միայն թարմացնում է, այլեւ կարող է օգնել վերացնել մութ կետերն ու բծերը: Կիտրոնի մեջ պարունակվող վիտամին C- ն թեթեւացնում է մաշկը և նվազեցնում պիգմենտացիան ՝ միաժամանակ պաշտպանելով մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից: ^[1] Վարսակը նրբորեն շերտազատում է մաշկը ՝ մաշկի մեռած բջիջները հեռացնելու համար, իսկ լոլիկի պալպը կթարմացնի ձեր մաշկը և առողջ փայլ կտա դրան:

Բաղադրությունը

• 1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ

• 1 tbsp աղացած վարսակ

• 1 ճ / գ տոմատի պալար

Օգտագործման եղանակ

• Վերցրեք աղացած վարսակը ամանի մեջ:

• մեջը լցրեք կիտրոնի հյութ և լավ հարեք:

• Հաջորդը ամանի մեջ լցնել լոլիկի խառնուրդը և ամեն ինչ լավ խառնել միասին:

Այուրվեդիկ դեղամիջոցներ մազաթափության համար

• Այս խառնուրդի հավասար շերտը քսեք ձեր դեմքին:

• Թողեք այն 20 րոպե, որպեսզի չորանա:

• Լվացեք այն ՝ օգտագործելով սառը ջուր:

• Օգտագործեք այս միջոցը շաբաթը երկու անգամ ցանկալի արդյունքի համար:

2. Ձեր մաշկը թունազերծելու համար

Քաղցր կրաքարը ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ, որոնք կանխում են ազատ ռադիկալների վնասումը և թարմացնում մաշկը: Բացի այդ, քաղցր կրաքարը արդյունավետորեն հեռացնում է մաշկի տոքսիններն ու աղտոտումները ՝ ձանձրալի մաշկը վերակենդանացնելու համար: Մեղրը պահպանում է մաշկը խոնավ և ճկուն, մինչդեռ քրքումի հակամանրէային հատկությունները հեռու են պահում վնասակար մանրեները ՝ առողջ մաշկը պահպանելու համար: ^[երկու]

Բաղադրությունը

• & frac12 քաղցր կրաքար

• 1 թեյի գդալ քրքում

• 2 tbsp մեղր

Օգտագործման եղանակ

• Մի ամանի մեջ ավելացնել վերը նշված քանակությամբ մեղր:

• Դրան մեջ քրքում ավելացրեք և լավ խառնեք:

• Վերջապես, դրա մեջ քամեք կես քաղցր կրաքարի և լավ խառնեք բոլորը միասին:

• Դիմեք խառնուրդի հավասար շերտ ձեր դեմքին:

• Թողեք այն 15 րոպե:

• Ավելի ուշ լվանալ այն:

• Օգտագործեք այս միջոցը շաբաթը 2 անգամ ցանկալի արդյունքի համար:

3. Փայլող մաշկի համար

Նարնջի կեղևը ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ, որոնք օգնում են մաշկից հեռացնել սատկած մաշկն ու աղտոտվածությունը և թողնել ձեր մաշկը հարթ և բնական փայլով: ^[3] Կիտրոնն ունի մաշկի լուսավորող հատկություններ, որոնք պայծառացնում են մաշկը, մինչդեռ ալոե վերան հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով, որոնք երիտասարդացնում են մաշկը և խոնավեցնում և առողջացնում են այն: ^[4]

Բաղադրությունը

• 2 ճ / գ նարնջի կեղեւի փոշի

• 2 tbsp ալոե վերայի գել

• & frac12 կիտրոն

Օգտագործման եղանակ

• Մաքրել մի քանի նարինջ և թողեք, որ նարնջի կեղևը չորանա արևի տակ մի քանի օր: Այն ամբողջությամբ չորացնելուց հետո մանրացրեք այն, որպեսզի ստացվի նարնջի կեղեւի փոշի: Այս նարնջի կեղեւի փոշուց վերցրեք 2 ճաշի գդալ ամանի մեջ:

• Թասի մեջ ավելացնել հալվե վերա գել և ակտիվացնել այն:

• Վերջապես, դրա մեջ քամեք կես կիտրոն և ամեն ինչ լավ խառնեք միասին, որպեսզի մածուկ պատրաստեք:

• Այս մածուկը քսեք ձեր դեմքին:

• Թողեք այն 15 րոպե:

• Լվացեք այն սառը ջուր օգտագործելով:

• Օգտագործեք այս միջոցը շաբաթը 2-3 անգամ ցանկալի արդյունքի համար:

4. Մաշկը երիտասարդացնելու համար

Գրեյպֆրուտը հարստացված C վիտամինով օգնում է պաշտպանել մաշկը վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից և բարելավում է մաշկի առաձգականությունը ՝ դրանով իսկ նվազեցնելով ծերացման նշաններ, ինչպիսիք են բարակ գծերը և կնճիռները ՝ ձեր մաշկը երիտասարդացնելու համար: ^[5] Մեղրը խոնավությունը պահում է մաշկի մեջ, մինչդեռ կաթնաշոռի մեջ պարունակվող կաթնաթթուն տոնայնացնում է ձեր մաշկը և դարձնում այն ամուր, երբ կիրառվում է տեղական եղանակով: ^[6]

Բաղադրությունը

• 1 գրեյպֆրուտ

• 1 tbsp մեղր

• 1 ճ / գ կաթնաշոռ

զաֆրանի օգտագործումը մաշկի համար

Օգտագործման եղանակ

• Գրեյպֆրուտից քաղել քաղածը և ավելացնել այն ամանի մեջ:

• Կաթնաշոռ ավելացնել դրա մեջ և խառնել դրանք միասին:

• Ի վերջո, ավելացրեք մեղրը և ամեն ինչ լավ խառնեք միասին:

• Խառնուրդը քսեք դեմքին:

• Թողեք այն 20 րոպե:

ինչպես հեռացնել սև կետերը գործիքով

• Լվացեք այն սառը ջուր օգտագործելով:

• Օգտագործեք այս միջոցը շաբաթը 2-3 անգամ ցանկալի արդյունքի համար:

5. Մաշկը շերտազատելու համար

Սա սկրաբ է `արդյունավետ բաղադրիչներով, որոնք նրբորեն շերտազատում են ձեր մաշկը` այն դարձնելով փափուկ, հարթ և առաձգական: Շաքարը մաշկի համար գործում է որպես շերտազատող նյութ և օգնում է հեռացնել մաշկի մահացած բջիջները: Կիտրոնի և նարնջի եթերայուղերը հիանալի հակաօքսիդիչներ են, որոնք հարուստ են վիտամին C- ով, որոնք պաշտպանում են մաշկը և բարելավում մաշկի առաձգականությունը: ^[7] Ձիթապտղի յուղը խոնավացնում և սնուցում է:

Բաղադրությունը

• Կիտրոնի կեղև

• Նարնջի կեղև

• Հյութ մեկ կիտրոնից

• Կիտրոնի եթերայուղի մի քանի կաթիլ

• Նարնջի եթերայուղի մի քանի կաթիլ

• 2 tbsp ձիթապտղի յուղ

• 2 բաժակ շաքարի փոշի

Օգտագործման եղանակ

• Քերել կիտրոնի և նարնջի կեղևները `փոշին ստանալու համար և խառնել դրանք միասին:

• Այս խառնուրդը ավելացրեք շաքարի մեջ:

• Հիմա դրա մեջ կիտրոնի հյութ ավելացրեք և լավ խառնեք:

• Հաջորդը, ավելացրեք ձիթապտղի հյութը և լավ խառնեք այն:

• Ի վերջո, ավելացրեք եթերայուղը և ամեն ինչ լավ խառնեք միասին:

• Նախքան ցնցուղ ցատկելը, մի քանի վայրկյան նրբորեն մաքրեք ձեր մաշկը ՝ օգտագործելով այս խառնուրդը:

• Օգտագործեք այս միջոցը շաբաթը մեկ անգամ `ցանկալի արդյունքի համար:

Citիտրուսային մրգերի առավելությունները մազերի համար և ինչպես օգտագործել

1. Մազերի աճը խթանելու համար

Կիտրոնի և կոկոսի ջրի խառնուրդը արդյունավետորեն աշխատում է ձեր ծակոտիները բացելու և մազերի ֆոլիկուլները սնուցելու համար `նպաստելով մազերի աճին:

Բաղադրությունը

• 1 tbsp կիտրոնի հյութ

• 1 tbsp կոկոսի ջուր

Օգտագործման եղանակ

• Երկու բաղադրիչները միասին խառնել ամանի մեջ:

• Մի քանի վայրկյան խառնուրդը նրբորեն մերսեք ձեր գլխի մեջ:

• Թողեք այն 20 րոպե:

• Լվացեք այն մեղմ շամպուն օգտագործելով:

• Օգտագործեք այս միջոցը շաբաթը մեկ անգամ:

2. Թեփը բուժելու համար

Նարինջի վիտամին C պարունակությունը այն դարձնում է թեփի բուժման արդյունավետ միջոց: ^[8] Յոգուրտի հետ խառնած նարնջի կեղտը սնուցում է ձեր մազերի ֆոլիկուլները և օգնում է ազատվել թեփից:

Բաղադրությունը

• 2 նարինջ

• 1 բաժակ մածուն

Օգտագործման եղանակ

• Մաքրել նարինջները: Թողեք նարնջի կեղևները չորանան արևի լույսի ներքո և խառնեք այն ՝ նարնջի կեղևի փոշի ստանալու համար:

• Այս փոշին ավելացրեք մի բաժակ մածուն և լավ խառնեք երկու բաղադրիչները միասին:

• Խառնուրդը քսեք գլխամաշկին և մազերին:

• Թողեք 1 ժամ:

լավագույն սիրային ֆիլմեր հոլիվուդյան

• Լվացեք այն ՝ օգտագործելով մեղմ շամպուն և տաք ջուր:

• Օգտագործեք այս միջոցը ամսվա մեջ 2 անգամ `ցանկալի արդյունքի համար:

3. Գլխի չոր մաշկը բուժելու համար

Գրեյպֆրուտը ոչ միայն հեռացնում է մեռած և չոր մաշկը, այլ նաև հեռացնում է գլխամաշկի քիմիական նյութերի կուտակումը և դրանով սնուցում այն: Կիտրոնի թթվային բնույթը մաքրում է ձեր գլխամաշկը, մինչ կոկոսի յուղը խորը ներթափանցում է մազի լիսեռի մեջ և կանխում մազերի վնասումը: ^[9]

Բաղադրությունը

• 1 ճ / գ թուրինջ

• 2 tbsp կիտրոնի հյութ

• 4 tbsp կոկոսի յուղ

Օգտագործման եղանակ

• Բոլոր բաղադրիչները միասին խառնել ամանի մեջ:

• Կտրեք ձեր մազերը և բաժանեք դրանք ավելի փոքր հատվածների:

• Կիրառեք խառնուրդը յուրաքանչյուր հատվածում և նրբորեն մերսեք գլխամաշկը շրջանաձեւ շարժումներով և մշակեք այն ձեր մազերի երկարության վրա:

• Մազերը ծածկեք ցնցուղի գլխարկով:

• Թողեք այն 25 րոպե:

• Ողողեք այն մեղմ շամպուն օգտագործելով:

• Ավարտեք այն որոշ կոնդիցիոներով:

Դիտել հոդվածի հղումները

[1]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012): Սննդառության և մաշկի ծերացման կապի բացահայտում: Մաշկաբան-էնդոկրինոլոգիա, 4 (3), 298–307
[երկու]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016): Քրքումի (Curcuma longa) ազդեցությունները մաշկի առողջության վրա. Կլինիկական ապացույցների համակարգված վերանայում: Ֆիտոթերապիայի հետազոտություն, 30 (8), 1243-1264:
[3]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014): Տարբեր լուծիչներով արդյունահանվող նարնջի մարմնի և կեղեւի հակաօքսիդիչ գործունեություն: Կանխարգելիչ սնուցում և սննդի գիտություն, 19 (4), 291:
[4]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008): Ալոե վերա. Կարճ ակնարկ. Մաշկաբանության հնդկական հանդես, 53 (4), 163–166
[5]Nobile, V., Michelotti, A., Cestone, E., Caturla, N., Castillo, J., Benavente-García, O.,… Micol, V. (2016): Խնկունի (Rosmarinus officinalis) և թուրինջի (Citrus paradisi) պոլիֆենոլների համադրությամբ մաշկի ֆոտոպրոտեկտիվ և հակատարիքային ազդեցություններ. Սննդամթերքի և սննդի հետազոտություն, 60, 31871:
[6]Smith, W. P. (1996): Տեղական կաթնաթթվի էպիդերմալ և մաշկային ազդեցությունները: Ամերիկյան մաշկաբանության ակադեմիայի հանդես, 35 (3), 388-391:
[7]Misharina, T. A., & Samusenko, A. L. (2008): Կիտրոնի, գրեյպֆրուտի, համեմի, մեխակի և դրանց խառնուրդների եթերայուղերի հակաօքսիդիչ հատկություններ: Կիրառական կենսաքիմիա և մանրէաբանություն, 44 (4), 438-442:
[8]Wong, A. P., Kalinovsky, T., Niedzwiecki, A., & Rath, M. (2015): Պսորիազով հիվանդների մոտ սննդային բուժման արդյունավետությունը. Դեպքի զեկույց. Փորձարարական և բուժական բժշկություն, 10 (3), 1071-1073:
[9]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003): Հանքային յուղի, արեւածաղկի ձևի և կոկոսի յուղի ազդեցությունը մազերի վնասման կանխարգելման վրա: Կոսմետիկ գիտությունների հանդես, 54 (2), 175-192: