Ուղղակի ներս
- Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Շարադ Պավարը 2 օրից դուրս կգրվի հիվանդանոցից
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Առավոտյան սովորու՞մ եք անկողնային թեյ խմել: Առավոտյան թեյ խմելը շատերի համար նման է ծիսակատարության, քանի որ շատերը սիրում են օրը սկսել մի բաժակ տաք խողովակային թեյով: Բացի այդ, կան շատ հարկադրող թեյ խմողներ, ովքեր չեն կարող անել առանց առավոտյան մի բաժակ թեյ խմելու:
Իհարկե, թեյն ունի իր առողջական օգուտները, ինչպիսիք են սեւ թեյում առկա հակաօքսիդիչները կամ առկա կատեչինները կարող են նպաստել ձեր անձեռնմխելիության և նյութափոխանակության բարձրացմանը: Այնուամենայնիվ, բացի առողջության համար բոլոր օգտակար հատկություններից, թեյն ունի նաև իր ռիսկերի մի մասը, եթե այն խմեք դատարկ ստամոքսի վրա առավոտյան: Արմացա՞վ, չէ՞:
Անկողնային թեյը կարող է ազդել ձեր առողջության վրա մեկից ավելի ձևերով, քանի որ այն պարունակում է կոֆեին, որը կարող է հարուցել ստամոքսի թթուներ և խորտակել ձեր մարսումը, եթե այն պարունակվում է դատարկ ստամոքսի վրա: Կան պատճառներ, թե ինչու չպետք է թեյ խմել դատարկ ստամոքսի վրա:
Այսպիսով, սա այն է, ինչ տեղի է ունենում, երբ թեյ եք խմում դատարկ ստամոքսի վրա: Կարդացեք շարունակությունը:
1. Խաթարում է նյութափոխանակության գործունեությունը
Առավոտյան դատարկ ստամոքսին թեյ խմելը կխախտի ձեր նյութափոխանակության համակարգը ստամոքսում թթվային և ալկալային նյութերի անհավասարակշռության պատճառով: Սա կարող է խանգարել մարմնի կանոնավոր նյութափոխանակության ակտիվությանը և կարող է ավելի շատ մարմնի խնդիրներ առաջացնել:
2. Ատամների էմալի էրոզիա
Թեյի օգտագործումը վաղ առավոտյան կարող է քայքայել ձեր ատամների էմալը: Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ բերանի խոռոչի մանրեները քայքայելու են շաքարը, ինչը բերանում է բերանում թթվի մակարդակի բարձրացմանը, ինչը, ի վերջո, բերում է էմալի էրոզիայի ձեր ատամներին:
3. hydրազրկում է ձեր մարմինը
Թեյը բնույթով միզամուղ է, որը ջուրը հանում է ձեր մարմնից: Առավոտյան վեր կենալիս ձեր մարմինն արդեն ջրազրկվել է ՝ առանց ջրի ութ ժամ քնելու պատճառով: Եվ երբ դուք թեյ եք խմում, դա կարող է առաջացնել չափազանց ջրազրկում ՝ հանգեցնելով մկանային սպազմերի:
4. փքվածություն
Շատերը ստամոքսում փքված են զգում, երբ կաթնային թեյ են խմում: Դա տեղի է ունենում կաթի մեջ կաթնաշաքարի բարձր պարունակության պատճառով, որը կարող է ազդել ձեր դատարկ աղիքի վրա: Սա իր հերթին փորկապություն և գազ է առաջացնում:
5. Դա կարող է սրտխառնոց առաջացնել
Գիշերվա և առավոտվա միջև ընկած ժամանակահատվածն այն է, երբ ձեր ստամոքսը դատարկ է: Եվ քնելուց հետո մահճակալի թեյ խմելը կարող է ազդել ձեր ստամոքսում մաղձի հյութի գործունեության վրա: Սա կարող է առաջացնել սրտխառնոց և նյարդայնություն:
6. Կաթնային թեյը կարող է լավը չլինել
Շատերը սիրում են կաթնային թեյ խմել, սակայն գուցե տեղյակ չեք, որ կաթնային թեյ խմելը կարող է ձեզ հոգնել առավոտյան: Այո, ճիշտ է, որ առավոտյան կաթնային թեյ խմելը կարող է ձեզ կատաղած և անհանգստացնել:
7. Սև թեյը նույնպես կարող է լավը չլինել
Եթե կարծում եք, որ առավոտյան սեւ թեյ խմելը ձեզ օգուտ կբերի, դուք սխալ եք: Սև թեյը կարող է օգտակար լինել ձեր առողջության համար, բայց սև թեյ խմելը կարող է նաև փքվածություն առաջացնել և նվազեցնել ձեր ախորժակը, երբ այն վաղ առավոտյան է:
8. Կաֆեինը հարվածում է ձեզ
Կաֆեինը հայտնի է ձեր էներգիան բարձրացնելու համար: Այնուամենայնիվ, դատարկ ստամոքսի վրա թեյ խմելը կունենա կողմնակի բարդություններ, որոնք ներառում են սրտխառնոց, գլխապտույտ և տհաճ սենսացիաներ:
9. Անհանգստություն
Սոված փորին թեյ խմելը անբարենպաստ ազդեցություն կունենա մարմնի վրա: Այս ազդեցությունները կարող են հանգեցնել անհանգստության և քնի հետ կապված այլ խնդիրների: Եթե առավոտյան պատրաստվում եք թեյ խմել, ապա այն նախաճաշելուց հետո խմեք:
10. Նվազեցնում է երկաթի կլանումը
Կանաչ թեյը կարող է նվազեցնել մարմնի երկաթը բնականորեն կլանելու ունակությունը: Այսպիսով, սակավարյունություն ունեցող մարդիկ չպետք է թեյ խմեն դատարկ ստամոքսի վրա, քանի որ դա կարող է նվազեցնել մարմնի մեջ երկաթի կլանման մակարդակը սննդի այլ աղբյուրներից:
Կիսվեք այս հոդվածով:
Եթե ձեզ դուր եկավ այս հոդվածը կարդալը, մի մոռացեք տարածել այն:
10 պարզ տնային միջոցներ մեջքի սպազմերի դեմ